陈氏太极拳第十二代传人做客深圳市民文化大讲堂

6月13日，陈氏太极拳第十二代传人魏勰（陈德贵）做客深圳市民文化大讲堂精品分会场，与市民朋友畅谈太极文化，切磋太极技艺。

 “太极拳是中国的一种优秀传统文化，内容十分 丰富，充满哲理，与中国传统医学有着血缘关系。学、练、研太极拳是一项很好的健身运动，可以强身健体，可以防身自卫，也可以陶冶情操，是一种美的享受，还 可以给人们生活带来无限情趣和幸福”，魏勰如是说。讲座中，他从太极拳的定义、起源、流派、拳理讲起，再而延伸到太极拳的运动特点及健身机理，重点讲解了 太极拳对于人体骨骼、肌肉、神经系统、呼吸系统和心血管等方面的积极作用与影响。

 讲座过程中，魏勰还亲自向市民朋友展示陈氏太极拳的拳法，指导现场观众动作要领，并分享练好太极拳的心得体会。

来源：深圳新闻网