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少北拳简介

少北拳是广泛流传于中国东北地区的一个传统武术拳种,由少北拳宗师张荣时先生创编。

1996年原国家体委组织专家组专程到锦州评审少北拳,认定少北拳是“源于少林,而又有创新,且别于少林的一个拳种,其理论体系科学、完整,技术内容丰富,动作结构严密紧凑,攻防实战性强,风格简练朴实,有利于群众健身自卫。”列中国传统武术第131个拳种。

1996年张荣时老师与国家体委武术专家组评定少北拳工作组成员合影

﹙左起:李德绪、郝怀木、江柏龙、马贤达、夏柏华、徐才、张荣时、韩建中、刘幼祯、杨希


少北拳认为武术源于古代征战,是动武之术。在当代,武术具有自卫、健身功能,是文化符号,具有哲学价值。

张荣时老师在徐才 、马贤达 、夏柏华、方嵩山等领导、武术家为少北题词前留影


少北拳认为武术必须要走科学化、系统化、规范化的道路,坚决反对把武术神话化、封建化和全盘艺术化。张荣时先生非常重视武德教育,规定了少北武德的三大原则:

一是必须做好本职工作,为中华民族伟大复兴服务。

二是必须遵德守法,扶老携幼、见义勇为

三是必须自觉培养正派、正义、正直的三正之风。

少北拳全指委主任韩振博先生


少北拳的全部内容归纳为双功四术。

双功指阴功九术,即马步、猫功、劈拍、跳行、穿跃、摆腿、奔驰、打桩、身翻。阳功六根,即手、眼、身、腿、步、气,其中手、腿、步根功锻炼主要通过八部短拳,即三形根、四部手、七功炮、二十四翻子、阴八步、阳八步、摆莲腿、连环腿。九术功的学练目的在于提高身体素质,六根功的学练目的在于展示六根的武功功能,两者相辅相承,缺一不可。

四术是指拳术、器术、功术、巧术。拳术是由长拳、短打、破拿、巧遁四部分组成。长拳的主要套路有点刚拳、柔化拳、开山拳,其指导理论有六合论、六法论、阴阳论、形意论长拳四论。短打法的实践套路是十六形、二十四手、三十六招,短打术功的实践套路有点刚短打、柔化短打、开门短打、心移短打。其指导理论为动域论、运合论、术战论、战机论短打四规论。破拿法的实践套路为十八破、十八拿、七十二手破拿法。破的指导理论是三类、四法、八术。拿的理论称二术、六法、四类、一定规。巧遁的实践套路是六元霹雳拳与五遁术,其指导理论称群战混元论与遁法战机论。

器术的实践套路有八长、八短、八双、两小、两节、一绝29套,如十三剑、八法刀、四法鞭、步战枪、十字棍、游身匕、阴阳铲、六合双剑、梢子棍、三锋钺等,指导理论为兵器

四论与锋背区论。兵器四论指锋背论、术法论、八器论、器规论。

功术的内容为双绝、十八艺,双绝指擒拿、卸骨,十八艺指十八种功术,如铁沙掌、金刚体、蛇行术、万人敌等。

巧术源于古代的摆破机关术,内容包括杠上、绳上、链上、地上、网上、桩上、板上、杆上、人上等九上技能技巧。

双功与四术的关系密不可分,双功是四术的基础,四术是双功在自卫方面的发展,通称双功为武,四术为术,无武不出术,术由武中来。少北拳无论是术理还是实践都充满了辩证唯物论的思想观点,都是对立统一规律的具体体现,反映了事物发展的两个方面。

少北拳基本特点是朴实无华、凶猛彪悍、注重实战,理论博大精深。

少北拳拳法发力以点刚力为主,柔化力为辅,同时追求刚柔相济。少北拳认为力源肌劲,气与相助,力寓法中,法力一体。力有接发,各存动静,用于顺逆,始分刚柔,达于开合,术之所行,少北拳的发力讲究枢动力发,控于意念,具体方法讲求八真发力,即崩、挫、点、拧、扣、压、抽、分。

少北拳所讲的六合指心与意合、意与气合、气与力合的内三合与手足合、肘膝合、肩胯合的外三合,其中外三合的三种合法即同侧手足的顺合,异侧手足的逆合及运动方向相反的叉合,顺合合于进击,逆合合于防守,贴靠叉合相应,搭手上下齐开。在对我双方交战的过程中要求出则击、回则防、击于首、防于首,手动腿必动,腿动手不闲,每一招都体现出高度的对手形意性。





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