手三脚七

问题:手三脚七 扑脚客(论坛元老) 2011-4-2 10:23:59
手三脚七；从力法上说凡是打拳发招，务要稳固下盘，脚不稳，拳不利而自跌。这不是手无力，而是树无根，无根之木，动则跌。在拳法中人有三盘。上，中，下。腿脚为下盘，发拳以脚为根，稳固下盘，脚趾抓地。力发涌泉。脚不稳固，拳无猛烈之势。练拳先固下盘。这也是腿七手三的道理。从技法上说；脚有脚法，腿有腿法，兼有步法。按拳三形说法，腿脚则占二分，手形只占一而已。从这个角度看腿占的比例之大。名家说腿七手三这种定论还是符合拳法自然之理的。这些拳法的常识也是我们练拳应该知道的，练拳也就有了遵循。