发布:2008-12-06 所属分类:少北资讯 作者:我爱少北(论坛元老) 访问统计:136
问题:请大家谈一谈打的基本技巧! 我爱少北(论坛元老) 2008-12-5 21:42:29 请各位老师给初学打的少北弟子谈一谈打的基本技巧,如何进招?
答复:谈体会 倚天宝剑001(论坛元老) 2008-12-6 9:15:09 按照少北拳训练体系,学完双功、拳术中的长拳、短打法之后才进入到打的阶段。但是前面的八部短拳、三部长拳、短打十六形、二十四手、三十六招及短打术功都可以术练,即双人对练。 对于初学者练打我个人的体会是:一、苦练九术功以提高体能;二、“一眼、二步、三拳脚”中重重点练步。每天两个人在一起至少练30分钟的踩步,如滑移步、四点步、三点步、半尺飞等,练习快速进退、快速闪走、俯仰翻转;三、在学过的拳法内容中选择5-7个适合自己习惯的招法,反复演练,选择招法中最好包括以腿为主的攻防招法1-2招,以手为主的招法1-2招,以摔为主的招法1-2招,以进攻为主的招法1-2招,以防守为主的招法1-2招。总之,术必双人练,功在日积长。练打必须两个人在一起经常对练才能不断总结,不断进步。说得不对,请批评指正。
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