千万别忘了当前少北的中心工作

问题:千万别忘了当前少北的中心工作 倚天宝剑001(论坛元老) 2009-4-21 9:13:48
千万不要忘记2009年是少北拳工作重心向“打”转移之年。我们的精力有限，绝大多数少北弟子都是业余搞少北的，现在研究“打”的任务如此繁重，哪有什么闲暇时间打嘴仗。我看还是要发扬大鹏展翅“七论心移短打”的精神，抓核心、抓方向、抓实质、抓关键，努力把少北拳推向新的更高的阶段。
千万不要被别有用心的人所左右、所迷惑，搞乱了阵脚，迷失了方向。最后搞得少北人自己内部乱了套。岂不是让人看笑话，让天下武林人士耻笑吗。
千万记住今年10月份全指委要组织全国范围内的首期“擂台讲习班”。我们还要邀请如大鹏展翅等一批兄弟上台讲课。大家应该抓紧时间备课、练功。最近中央电视台通过不同渠道联系我们，邀请我们参加武林大会。虽然现在时机并不成熟，但我们总要有个准备，历史总会给我们机会参加打擂的。2009年4月11日武林风中泰对抗赛上中国选手被泰拳选手打的何其“惨”呀。我们还有什么时间打嘴仗呢？大鹏展翅师弟早就预言：国际武林高手早晚会找到传统武术所谓的拳种过手。
千万记住内讧不要成为少北的专利。

答复:支持！ 信口开河(中级会员) 2009-4-21 9:44:42 
支持！期盼大鹏等师兄一展风采！！

答复:4月11日中泰对抗赛我看了 罗汉(论坛支柱) 2009-4-22 8:26:26 
4月11日中泰对抗赛我看了，觉得中国散打的优势越来越受到挑战，少北人应该有所认识，建议每周六9：10河南电视台“武林风”节目值得一看。

答复:看了怎样 亮亮(初级会员) 2009-4-22 10:09:12 
我们都看了，大家也都看了，又怎样呢？该不明白还是不明白，该不会打还是不会打，原因很简单，还是多反问自已好，如果不找找我们不行的原因，将来也许也和他们一样的结果。

答复:“打”并不神秘 倚天宝剑001(论坛元老) 2009-4-23 15:27:25 
不会“打”不要紧，没有半年“力巴”。只要抓“打”，就会自然形成“打”的习惯。少北弟子参加“表演赛”开始时也有畏难情绪，觉得少北的东西不适合“表演”，但是我们努力适应，现在不也是有一大批世界冠军，全国冠军吗。我认为练习”打“，首先是过“心理关”，练“打”首先不怕“打”。其实练”打”比练表演要简单，只是练“打”的心理关比较难过。其实任何人都可以提高“打”的水平，但要“打”出名气，“打”出全国、世界冠军要比表演难。

答复:言之有理 较真(中级会员) 2009-4-23 16:41:32 
   我是工人出身，其实“打”就如熟练工种，有的熟练工在平时的工作时，技术是一流的，一到练兵比武的时候总拿不到状元，大家也常常为他惋惜，就是倚天宝剑所说的一样，心里关没有过，“打”和熟练工还有不一样的地方，那就是敢字当头，不敢，学的再精也打不出成绩，为什么练了好几年的武术有时硬被一个经常打架的流氓无赖打了，这样的事在我们身边没少发生，就是怕，怕，心术必乱，还有什么招能用上呢？张老师常讲，面貌凶恶，赤龙画虎，这些都不能打人，打人凭的是拳脚，我们缺的就是胆量，当然打的技术是第一位的，只有胆量没有技术是不行的，有了技术而且熟练，再有胆量，打出好成绩是不成问题的。不要把打看得那么神秘，更不要把小说、电影的武功影响我们的打，你把它看得越神秘你就越不敢打，狭路相逢勇者胜。

答复:最初级的经验 练打 2009-4-23 20:30:06 
   我刚开始练打时看到别人冲过来就躲得很远（这也是初学者常用的做法和常犯的毛病），后来发现这样虽能躲开对方，但再想进攻时却没有战机了。因此说闪躲距离不能过长，以刚能躲开对方拳脚为宜。当然单就一个看似简单的闪躲，初学者就要对练一阵子，不然很难掌握分寸。闪躲时要根据对方的速度、凶猛程度决定自己的速度与方向。“闪躲”这招，人人都明白理论，但不与人长时间对练绝对体会不到其中的奥秘。可见“术必双人练”的重要性。我觉得练打得先从练闪躲开始。

答复:同意较真和练打得观点 倚天宝剑001(论坛元老) 2009-4-24 17:29:28 
我们仔细观看美国拳击、泰拳以及高水平的散打比赛发现，对阵双方主要使用的是对击技。即当对手一拳打过来时，不是去拦，拦后再冲，而是立即进攻、反击，也就是拦和冲是一体的，所谓一臂双开。所以我建议练打首先不是练习防守，而是练习对击，对手出击，我直接以进攻代替防守，而且一出手就至少是四冲击。然后再像絮棉花一样一部分、一部分的练习，增加科目。总之，练打不能一口吃个胖子。

答复:打 希尔顿(论坛支柱) 2009-4-24 20:30:37 
其实少北拳就是技击拳术，现在发展的有点偏移了，光靠一两个人宣传远远不够，主要还要组织技击比赛，这样不用宣传人人也都会看到、听到。首届少北武术节原定的擂台赛为什么又取消了呢？不能理解。如果说时间问题我认为宁愿取消表演项目也不应取消擂台赛。

答复:说实话！ 练打 2009-4-24 20:49:22 
    说实话我们现在还具备举行技击比赛的条件。过去一个时期注重练套路、练表演了。会打的队员都四十多岁往上了，年轻队员对打还很陌生。上次少北武术节，各地报名的队员大多是平时以练散打为主少北拳学习较少的队员，这些队员的打法以散打为主，不能算少北散手。因此举行这样的比赛意义不大。

答复:推荐一种有效的练“打”的训练方法 倚天宝剑001(论坛元老) 2009-4-29 8:50:13 
练打的训练方法很多，根据我的体会推荐一种有效的训练方法－－对击技。传统武术一般对打训练往往是先练步法的进、退、闪走；手、腿、身肢相碰后各种攻防招法落实等。我的体会是直接按照少北短打十八技中的对击技训练。即不管是对手的手腿进击，我都以最快的速度反击；或我先进击后对手直接还击时我仍然是以十三锋点连击相对。养成“搭手上下齐开”、“四冲击”等对击习惯。这种训练看起来较残酷，但是十分有效。特别是对练“胆”特别有成效。

答复:当一条狗扑向你时 倚天宝剑001(论坛元老) 2009-4-29 9:01:21 
  当一条凶狗扑向你时，你的反应是什么？
一、转身逃跑；二、猫腰捡石头；三、扑向恶狗，并拳脚相加；四、吓得不能动弹。
  实验证明：第三种反应－－扑向恶狗最安全有效；其次是第二种反应－－猫腰捡石头；
  所以对击技往往是最有效的进攻和防守技术。

答复:全指委工作会议纪要摘要 倚天宝剑001(论坛元老) 2009-4-29 15:28:10 
关于2009年全指委工作安排意见

（一）工作重心转移的中观思路

1、背景：

（1）2006年始张老师正式开始传授少北拳三层功夫九步练法。标志着少北拳教学开始转向以擂台（双人实战对练）为主阶段。

（2）2007年张老师积极倡导少北弟子研究少北短打的高级部分“心移短打”。

（3）2008年10月1日张老师在首届少北武术节上的讲话中明确提出要将训练重心转移到以擂台为主的方向上来，指出在少北拳研究方法上必须通过对练，即真打实战，在打中求精。

（4）近期少北武术网论坛栏目中许多人积极响应张老师的号召，主张少北发展的终极出路在于打擂。

（5）电视剧《李小龙》热播后，促进了新一轮的武术热。而这一轮武术热一定是实战武术打擂台热潮的到来。

总之，首届少北武术节结束后辽西以外的各地广大少北弟子群学练少北拳积极性高涨，为了适应各地区少北拳发展形势，全指委必须审时度势，及时抓住战机，充分调动各方面的积极性，通过掀起打擂台的高潮来促进少北拳走向一个新的台阶。

2、指导思想：以《少北武术纲要》为指导，以研究“心移短打”为载体，以积极在内部举办和参加各级各类擂台比赛为手段，具体通过落实少北短打四规论和拿与破拿刚柔二术来实现实战技术水平的提高。力争在3－5年内使少北拳整体水平有一个大幅度提高（进一步壮大队伍、提高知名度、提高实战技术水平、向产业化方向发展有实质性突破）。

3、具体措施：

（1）建立若干少北弟子擂台训练基地。各级少北拳研究会、教练点要根据具体情况组建少北拳擂台训练基地、训练中心、擂台俱乐部等。

（2）举办第一期少北拳擂台讲习班

A、时间：2009年10月（1周－10天）

B、地点：辽宁葫芦岛市

C、参加：20－30人（由各地少北拳研究会推荐）

D、主办：少北拳全国指导委员会

E、经费：全指委筹集（交通费自理，学习期间吃住及训练器材免费）。

       预算：32，000元（食宿：40人×100元/天×7天＝28，000元；宴请2，000元；资料：1，000元；器材：1000元）

F、讲习内容：武术搏击趋势分析

少北拳术理概论

          少北拳打擂裁判规则

          少北拳打擂各根训练方法（手、眼、身、腿、步）

          少北拳打擂组合训练方法

          少北拳点刚战法训练

          少北拳部分拳械套路拆解

          学员交流

          擂台实战演练、考核

G、主讲：特邀恩师张老师主讲少北拳术理概论，北京体育大学武术博士、少北弟子王晓军主讲武术搏击趋势分析；聘请有实战经验、有一定教学能力、全面掌握术理的各代期少北弟子主讲少北拳打擂裁判规则、少北拳打擂各根训练方法（手、眼、身、腿、步）、少北拳打擂组合训练方法、少北拳点刚战法训练、少北拳部分拳械套路拆解等。

（3）设立定期打擂机制。在适当时机举办少北拳擂台赛，并按照规则要求设擂主，所有少北弟子可以挑战攻擂。适当时机放开擂台赛范围，建立与兄弟拳种擂台交流机制。

答复:对击技 倚天宝剑001(论坛元老) 2009-4-30 16:01:27 
每周日央视五套都播放拳击比赛实况，每周六晚9：10河南卫视播放“武林风”节目。其中对击技的例子极多，可以参考。

答复:张老师5月3日教学 倚天宝剑001(论坛元老) 2009-5-5 14:37:46 
张老师在09年5月3日教学时提出练习“打”的训练最好从自然技开始（原理略），张老师还亲自演练了自然技法。大家惊奇的发现一位81岁老人矫捷的身法、步法，手腿还是快如闪电。觉得老师身体状况壮如当年，真是少北幸甚。我们要珍惜老师教学的点滴。

答复:设擂是个好办法 倚天宝剑001(论坛元老) 2009-5-9 13:41:13 
谁敢为少北先，设擂台、擂主，允许师兄弟之间互相攻擂，必要时允许兄弟拳种之间互相攻擂。
不要怕被打败，先败不等于就败。只有在打中学、打中总结经验教训，才能不断提高技术水平，我们整天讨论的理论才有用武之地。我们盼望这一天的到来。谁敢为少北先，谁就是少北的第一功臣。谁就永远再如少北史册。

答复:希望在大连开班教拳 大连-双手剑 2009-5-9 21:20:00 
大连要是有教少北拳多好？

答复:大连有不少年少北的 罗汉(论坛支柱) 2009-5-11 12:34:01 
大连市有不少年少北的。具体人名、地址和联系方式待查准后公布在网上。请注意查询。

答复:从我做起 闫大玲 2009-5-11 13:10:46 
看了倚天的文章觉得很好；少北的出路就在这里，我们说了好多年我们是技击的武术是来源少林寺的，我们设擂台我愿意从我做起，给新同志做出个样子，虽然我已六十三了，可以从咱顾问的三人起始，我与伊良玉师弟开个头，只是起个抛砖引玉的作用，年岁大点但自我感觉还行，在有生之年为咱少北做点什么

答复:迟早的事 倚天宝剑001(论坛元老) 2009-5-13 18:10:21 
少北人打擂是迟早的事。为了迎接这一天的到来，我们不妨先作些准备，如师兄弟间互相过手模拟比赛；不同地区的少北弟子间互相邀请交流擂台赛；以个人的名义参加武林大会“百姓擂台”；通过友好协商的方式与兄弟拳种约定磋商过手；每周或每个月都把身边的师兄弟找在一起点评近期动手“练打”的体会，最好是“横挑鼻子竖挑眼”；也可以鼓励弟子参加不同类型的擂台赛、散打比赛等相似的竞技项目比赛。通过一段时间的培养、倡导、训练、研究，为适当时机举行少北拳首届内部擂台赛做好精神上、训练上、物质上的准备。

答复:大连练少北的 罗汉(论坛支柱) 2009-5-14 18:19:18 
初步查了一下，在大连能查到联系方式少北弟子的有毛秋华（83627488、13130441318）、潘杰庆（87602423、13842805588）、陈初冬（6576880）。还有许多，有待收集。

答复:少北拳与其它击技运动形式的主要区别 倚天宝剑001(论坛元老) 2009-5-19 10:02:04 
1、少北拳与其它击技运动形式的主要区别：少北拳击技的主要技法是手眼身腿步气六根并重，手法、腿法、步法、身法、眼法、气根训练内容丰富。而拳击以拳为主，辅以步法，不用腿、摔等技法；跆拳道主要以腿为主，辅以手法，一般不用摔法；泰拳技法以手身步腿（其中手臂包含肘击，腿技包含膝击）；中国散打强调拳腿摔的技法，习惯上成为拳击加腿、加摔；
2、少北击技法常常左右横向截拦以便叉合发力，左右滑移观守在先，闪在或将对手逼至两侧后施招（即即走水火位，不忘木和金）。而其它击技运动形式的击防技法多数是直进、直退（即只走水火位，不顾木和金）。
3、少北技法既有“法头”也有“法根”，既有将对手击倒、摔出、破拿等，也有击倒、摔出、破拿后的术贯其中。即法后施类（击倒、摔出、破拿）后的制服、卸骨、点关等。而其它击技运动形式只有击开形式，即击倒（KO）、摔出。没有法后施类、术贯其中的内容。所以少北打法使用现在的拳击手套、护具常常不太适合。
4、少北拳贴靠方面的技法很多，只要贴靠则头膝顶、肩肘撞、臂腿缠、臀背靠等，而其它击技运动形式则没用这些技法。
5、但是我们少北不能夜郎自大，因为大多数的传统武术都有自己的特点，其它击技运动形式也都有过人的本领，我们不能不仔细研究。

答复:同意上海少北拳和武林朋友的建议 倚天宝剑001(论坛元老) 2009-5-21 16:30:26 
同意上海少北拳和武林朋友们的意见，本人是想通过讨论抛砖引玉。在上述帖子中的第五条已经阐述了我的观点。

答复:再观《水浒传》有感 倚天宝剑001(论坛元老) 2009-5-30 11:12:57 
近日某省卫星电视台再次重播《水浒传》，观后又有新的认识。一是李逵武艺在梁山好汉中并非顶尖，但是每次大战、恶战中他总是冲在最前方，两把板斧左右开攻，所向无敌。打方腊时梁山好汉死伤大半，但是李逵却安然无恙，最后死于宋江的毒酒。李逵的幸运来源于他是一员进攻型的猛将，所谓内三合极为巩固，武功技法以对击技为主。二是为什么梁山能够做大、能够成大气候、为什么宋江本事不大却能得人心？梁山好汉在上梁山之前均为个人恩怨杀人放火等触犯了法律，被逼上梁山。但到了梁山之后，以宋江为首的好汉提出了“替天行道”的口号，形成了大家共同为梁山大业奋斗的目标，从而汇聚了108位英雄豪杰，大家放弃了个人恩怨，奔的是梁山大业，大家服从宋江，看的是他提出了梁山大业的主张。
但说实在话，我实在是看不上宋江其人，但是又不得不承认宋江的谋略之高。

答复:说招与用招 罗汉(论坛支柱) 2009-5-30 15:21:34 
目前在传统武术中流行说招。即把本家武术拆解得条条是道，让徒弟按照老师的要求伸手，使用本门招法破之轻松；还有是引导你按照他的要求出招，他使用早已准备好的、自己精熟的那一招破之，一般百发百中，觉得其派武术之高，其人武功之绝。这种展示武术的方法有其历史根源。一是本门内部教学时为了解释拳法内涵，往往使用说招方法；不同门派间过手常常讲究“文过”，即各自说招，从中窥视其高低，再有是没法真打，以免伤害，只能说招，当然更多的是没有实战经验，只能靠说招生存。我看说招和对练时真正使用本门招法，即用招实战是提高武功技法的根本出路。张老师指出：说招如舞台上的岳飞在演戏，用招为战场上的岳飞在厮杀。说招是塑料花，而用招是真花。

答复:中心工作 少北新兵(初级会员) 2009-5-31 9:04:36 
我理解当前少北的中心工作是准备10月份的擂台讲习班，号召各地的少北弟子全身心修炼少北擂台技术，求得在“打”的方面发挥所长，是少北在新的发展阶段不落伍，不断进步，队伍不断壮大。

答复:引用 倚天宝剑001(论坛元老) 2009-5-31 13:39:31 
粗浅认识 倚天宝剑001(论坛元老) 2009-3-4 16:09:07 
一、从文化理念上说：中国的传统文化以无为而治、以柔克刚、后发制人、仁义理智信为主。中国传统武术离不开传统文化的制约，如“后发制人”，而西方搏击术多为主动进攻。少北拳属于中国传统武术，不能脱离传统文化，但是在中国传统武术中偏重于进攻型的。虽然多数招法都是拦冲开头，而且拦冲是主形招，但是也有“试进”、“引冲”、“四冲击”等主动进攻的招法。
二、从力道上说：西方搏击术多以刚力为主，中国传统武术一般分为三种力型，即柔化力、凝刚力、点刚力。少北拳力道以点刚力为主，柔化力为辅，追求刚柔相济的力道。
三、从击防路线上说：拳击、散打、跆拳道等均以直进、直退为主，而少北拳则以左右闪走、进退转换击防为主（不仅走水火位，而且不忽视走木位、金位）。
四、从理论体系上说：可以肯定，目前任何一家搏击运动的理论均未形成完整的体系，如有些传统武术是武术套路的罗列、是玄学的集成、是练功的体会集锦，只有少北拳理论是在阴阳对立统一律哲学思想指导下的完整了的体系（引用北京体育大学一位博士生的研究结论）。
（待续）说得不一定对，目的在于抛砖引玉。