弘扬中华武术 传承华拳精髓——记上海精武体育总会华拳培训班正式开班

中国武术在线通讯员安金龙撰稿、武崇玉摄影：在上海精武体育总会的高度重视、大力支持下，华拳培训班于8月13日正式开班。

50余名学员绝大部分来自精武体育会的会员，还有一小部分来自社会习武者。上海精武体育总会副秘书长方婷女士主持了简短的开班仪式后，由国家武术高级教练、武术八段何君岗先生为大家授课。

华拳是我国传统武术中的古老且优秀拳种之一。据有关资料考证，华拳起源于我国唐、宋年间的济州，即今天的山东济宁一带。据我国武术界老前辈蔡龙云先生介绍：练华拳的人尊奉唐开元年间的技击家蔡茂为“华拳”的创始人。到了明嘉靖年间，“华拳”传至蔡氏后裔的济宁人蔡挽之的时候，“华拳”的套路在民间中已广为流传，从内容到形式更加丰富、充实和完整。出生于清光绪三年、蔡公盛的长孙蔡桂勤，自幼习武跟祖父学习华拳及其他技击本领，并打下了坚实的武功基础。

我国近、现代武术家蔡桂勤先生，一生坎坷、经历颇多。他凭着华拳技法和一杆铁枪驰骋于大江南北，曾多次击败江湖艺人。在长期的武术生涯的实践中，进一步充实、丰富、发展了华拳的内容；促进华拳套路向演练实用化发展。

建国以后，以蔡龙云、何金章、蔡鸿祥为代表的一批武术界的精英继承、发扬了“华拳”的精髓。尤其是蔡龙云老先生几十年来，对华拳的理论与技法进行了深入细致的挖掘整理、研究教学，做出了突出的、不可估量的贡献。上世纪五十年代国家体委武术司委托编排的“规定套路”就是以华拳为基础的。

练习华拳要求舒展大方、精气神合一。势正招圆、形健劲道、气脉连绵、心动形随、意发神传这就是“华拳”的精髓所在。

今天执教华拳的何君岗老师，其父即武术名家何金章，与蔡龙云、蔡鸿祥等是同门师兄弟。何君岗老师5岁开始习武，在其父亲的严格指教下，何君岗武艺精湛、功法深奥。在几十年来的武术教练生涯中，他对华拳有着独到的研习理论与实践。如今已过花甲之年的何君岗老师，在今天的教学中仍然是步法稳健、身段挺拔，其动作挥洒自如、精准到位，有幸让学员们一睹大师的风采。在今天的培训过程中，上世纪中期我国女子武术全能冠军李福妹女士也亲临现场观摩、指教。受到了全体学员们的热烈欢迎。

“少年强则国强”。今天的学员中有相当一部分是青少年，他们是武术界的后备军；是学习、传承华拳的主力军。发扬与振兴华拳是弘扬中华传统武术的重要组成部分，让我们共同期盼中华武术的辉煌未来。

著名武术家何金章之子、中国武术八段何君岗