传统武术中的技击之道（下）——马杰
发布：2015-09-30 所属分类：传统武术 作者:马杰 访问统计：615
脚打
歌诀：
脚打踩意不落空，消息全凭后脚蹬；
蓄意须防被敌觉，进步必用卷地风。
脚在下节为梢节，但在全身仍为根节。脚有左右两脚，技击中常与手法结合，脚既是支持全身的支撑点，又是进攻敌人的有力武器。在技击运用中的地位远远超过对手，所谓“脚打七分”，“全凭脚胜人”。它的用法多，变化快，是七星打的主打之一，故拳谱曰：“脚打七分手打三”。脚打要踢要踩，向前发脚如“卷地风”，脚打七寸为妙。谱曰：“脚打踩意不落空，消息全在后脚蹬”。脚打要注意“远去不发脚，发脚必不灵”。发脚要低、要快，迟必自误。拳经云：“起脚望膝”，即脚打高不过膝之意。
“脚打”用于技击在谱中有踩、蹼、撩、削、勾、挂、摆、跺、踏、磕、扫等法。在打法中主要有寸踢、崩踢、蹬踢、趟踢、弹踢等法，在技击中对交手方身体各部位均可用脚击踢，并常与手法相结合。
踢脚：分点踢、平踢两种。点踢是用脚尖部的力量点踢对方的胫骨、脚腕骨的前侧、里侧、外侧和内外踝骨，也可点踢小腿内侧的“承山穴”及“三阴交穴”。平踢是用脚面部的劲力，上踢对方阴部，侧踢腰部和腹部。要因势而用，灵活多变。
蹬脚：分正蹬和横蹬两种，并有单脚蹬和双脚蹬之分。正脚蹬是脚尖向上，用脚踵向前领劲，以满脚掌接触对方身体，谓之正蹬脚。横蹬脚是脚尖向里，使用脚踵外侧和脚掌外沿横击对方，谓横脚蹬。单脚蹬是正蹬和侧蹬的用法，双脚蹬是先用前脚踩其大腿，借踩时冲劲将我身提起，立在对方大腿之上，再用后脚直蹬其头、颈及心胸等部，谓之双蹬脚。
踹脚：是运用脚踵之内侧和脚掌的内侧横击对方，谓之踹脚。在技击时运用外横脚，脚尖向外。踹起的高度不超过对方的膝盖用前端下踹。
截脚：有里截和外截之分。里截是运用脚内侧，外截是用脚外侧，是破解对方脚打的一种脚法。如对方用踢、蹬向我击来，当其脚尚未抬高、未超过髌骨高度时，我使用横脚截击其小腿的胫骨，即为截脚。
勾脚：是运用脚腕骨和脚面内侧的劲力，来勾动对方之前脚，使其失中。分为起勾、横勾和斜勾。起勾也叫上勾，用于对方，当前腿虚时，勾其膝窝。横勾是在对方腾挪时前脚尚未落实，我抓此时机用脚擦地面横勾。斜勾是向自己身体的左右方斜勾。在使用横勾和斜勾时，自己的脚内侧一定要勾住对方的脚踵才生效。
挂脚：它与勾脚运用的部位、方向正好相反。勾脚是用脚腕，挂脚是用脚踵，勾脚是朝前，挂脚是向后，左脚挂时向左后方，右脚挂时向右后方。
踩脚：是用脚趾的劲力，向下踩或向前踩。下踩脚是踩对方之脚要碾，前踩脚是踩对方之膝要猛。
踏脚：是用脚掌的劲力，控制对方下肢的变化。踩踏要碾要狠，碾要有入地三分之劲，踏要有狠踏毒物之意，踏住对方之脚使之不能动转潜逃。
踩脚：是从上朝下直踩对方前脚的用法，下落时要使整个脚掌落地，可使劲力非常之大。其用是为了断伤对方脚面骨和脚趾骨。
铲脚：是运用脚外沿，由上而下斜铲对方小腿的技法。铲有正面铲脚，主要伤其胫骨。侧面铲脚伤其腓骨。后面铲脚伤其膝窝等。
撩脚：有前撩和后撩两种打法，前撩用脚尖的劲，后撩用脚踵的劲。前撩脚以斜进、直进为主，要走其里以上阴部为主。后撩用脚踵的劲，以转身撩打伤其阴部，还可打击穴道。
切脚：也是扫法，切脚是用脚掌外延之劲，扫切对方脚腕和跺骨。
崩脚：是使用膝关节以下小腿的弹力和脚尖上的挺劲向对方侧面进行横打的技法。主要是伤损对方重要穴位和要害部位，使用时一要侧身二要转，支撑身体的脚要稳，崩发之脚要猛，是锐利的打法。
蹼脚：分里蹼和外蹼。里蹼脚是向自身之内侧，由外向里蹼打对方脚腕外侧；外蹼脚是向自身之外侧，由里向外蹼打对方脚腕内侧的踝骨上方。
在脚打要道应掌握要领：寸踢在臁骨，崩踢要凶猛，蹬踢须直出，趟踢脚要横，踹踢从侧攻，弹踢击下阴。更应“脚去如踩毒物，下用里外蹼脚，撩有前后撩法，铲小腿胫骨，勾有横斜上勾，挂用脚 踵向后，截分里截外截，摆可里外击头，跺要全掌用力，踏要入地三分，磕击里外踝骨，扫前扫后均行”，此为脚打。
脚打技法：设对方用左直拳攻我头部，我用左掌向上撩磕对方左拳，速翻腕刁拿其左手腕向左推，右掌端肘上抬使其左肋露空，我同时微左转提起右腿用横脚趟踢其左肋。
又如：设对方用右式劈拳打来，我用右手从下向上接拳刁领，左掌捋其肘，我左手由下向上操起刁抓对方右脚腕，我右手也一齐抓对方右脚腕，先向右摆动，紧接着再向左摆动，然后再抬高对方右脚，同时我用右脚蹬对方左腿膝关节或阴部。
再如：设对方上左脚用左拳击我胸部，我用右掌将其按下的同时，照对方发劈拳击其脸，脚下边同时以脚横踩对方脚面、迎面骨或膝盖骨，此即拳经所说的：“脚打踩意不落空”。
再如：设对方用右拳向我进击，我用左手迎接，上托对方右肘，我向右拧身急抬左脚向对方腰部或膝部横踹。
再如：设对方用左拳来击，我用左掌刁腕下撅，右掌托其肘上挺往左推的同时，身微向左转，提起右腿用横脚趟踢对方左肋要道。
臀打
歌诀：
臀尾打人人不知，神龙调尾不见形；
猛虎坐坡起落势，一旦击中神鬼惊。
臀打，指尾闾打，也称臀尾打为一拳。由于它活动范围小，在技击中是较为少用的一种打法，只有在得机得势时运用。主要打法有调、撅、坐等法。尾闾在拳术技击中最主要的作用就是转抖，它是在发放抖绝劲时不可缺少的劲节，故有“龟尾以转抖”之训。尾闾的打法有后掀和下坐的用法。后掀是在我被对方从身后抱住时，为了控制对方发出劲力，故用掀臀来将对方中节腰向后逼弯，然后再接用头打。坐是为了稳固身体，而使重心下移的一种方法。当对方从身后抱住我腰部时，我用下坐之劲，使身体蹲低，伸手向后抓抄对方腿然后再用坐法下压达到断其膝关节。打击要领要掌握外调臀尾，用手向前摔。后掀向上撅，下坐搂敌腿。撅坐可合用，使敌倒尘埃”。在具体运用时一般多撅坐合用。此为臀尾打。
臀打技法：如对方从我身后抱住我腰，我猛向后撅，将对方背起，我右腿向后撤半步，顺势右手从下搂其腿。同时我猛力向后坐下蹲，使其倒地而松手。
又如：设对方从后用双手抱住我腰，我先用臀猛撅向后击，使对方的腹、裆、前身与我接触稍松，我随即转腰用左右肘连击对方两肋。
再如：设对方以右拳顺步向我进击时，我用双手接其右臂，右脚向左前上步，身向左转用臀尾抵住对方小腹，急弯腰把对方背起向前掷出。
上述“十四拳”技击之道是指在防身御敌打击中，身体的十四个部位都能发挥击打的运用。但这十四个部位绝不是孤立的，在打击运用时，它是一个整体，各部位都是有机联系的，要相互配合运用。即手脚在打击活动中要同时并用。先辈讲，“手去脚不动，打人不能胜；脚踢手不出，打人必负输”。充分说明了实战中手脚有机配合的重要性。
八打八不打
传统的“技击之道”也曾有“八打”、“八不打”之说，这是指在不同时期，不同情况的区分打法。
“八打”指“技击之道”中，有内外区分的打法。对内有“八可打”，对外有“八应打”，这是两种不同区别的打法，有严格的要求。“八可打”为内部传艺，师兄弟练习，师徒之间的扑打，打击而无伤害之处，即两肩窝、两上肘、两背胛、两大腿。以上八处均可击打而无妨碍，属内部运用之法。而“八应打”却不同，它是对外的技击之道，与敌交手，惩凶罚恶，切磋比武，应打其要道使之疼痛，昏迷伤身，即一打眉头双睛，二打口上人中，三打耳下穿腮，四打背后脊缝，五打两肘骨节，六打鹤膝虎胫，七打腿下踝骨，八打脚背趾胫。以上八处为应打之位，属对外运用之法。
“八不打”，指在“技击之道”中，击打有生命危险之处，故应谨慎不可盲目击打。一不打泰山压顶，二不打两耳封门，三不打咽喉气管，四不打胸间穿心，五不打乳下双肋，六不大海底捞阴，七不打腰心两肾，八不打尾闾中心。以上八处如踢打中着，必有性命之患，故为“八不打”。
“武当玄门丹派”的技击之道是秉承中国传统武术技击之道，具有鲜明的民族风格和特征，要求“动即生法”。在技击的攻防中全身十四拳的出击要“上出下进、左击右打”，采取直线、弧形、侧摆、轮劈等诸多打法。其劲路及打击目标要交叉变化，随机应变，掌握闪、转、巧打和硬劲攻敌的技法。拳谚讲：“头欲撞人，手要打人，身要催人，步要过人，脚要踏人，神要逼人，气要袭人，得机发力。一打眼，二打胆，三打力，四打巧，五打分寸，六打手脚并相连。”拳从身发，挨着何处何处打，并要一手连二手，拳掌不落空。尤其要掌握一式三招，三招九变，招招相接，环环相扣，发力迅猛，脆快连贯，虚实并用，阴阳有方，全力以赴。
《拳经》讲：“阴阳互用手法真，一正一反技通神，世人不解法中意，须向变中去寻根。”此为内在精神功夫。“贵在知变”要掌握“无中有，有中无，无有有无在变通；真是假，假是真，真假虚实见敌分；柔则刚，刚则柔，柔刚刚柔意上求”，这是技巧之变。运用“知变”思想，就是精神之变。此乃传统武术技击之道的重要特征。
本门派的贴身近打，靠肘膝腔犹关重要，拳谚讲：“近身靠打，挨身肘发，肘发护心，盘肘克人，挨肩挤靠，封裆锁脚，手肘齐发人难挡。”“贴身短打膝肘忙，肩打一阴反一阳，肘打四方人难防，远踢近打连还手，沾身用靠无处藏”。在十四拳的打法中，以肘打人，力大且猛，路线短，打击快，令人防不胜防。肘的攻击比拳法隐蔽，而攻击方向又不受限制，击打部位遍及全身，可上、可下、可左、可右、可前、可后，拳读讲：“肘打四方”即此。在贴身近搏招式要隐而快，使敌难招架，变化莫测，一击则胜。肘关节与肩关节相连，肘部灵活自如，肩部靠打力大，肩靠打是用身体的力量打击敌方威力较大。贴身靠打时身体即要发放崩炸劲，是用腿的蹬力，腰的挺力催动用肩胸、肩臂、胯臂等部位撞靠击打敌方。用力必须要抖靠，要快而猛，使敌接招即刻跌倒。所谓靠打，包括背靠、肩撞、胯打、臂靠、肋靠、胸撞、肘摆、头撞等多种技法。
在技击实战中，能适当而恰到好处为准。用腿法攻击，其威力是相当大的。贴身近用膝顶，离身远用脚击，并以速度快，发力猛，着力准，打击重，为腿的技击之道。本门派腿法运用最大特点是以脚击“要道”，不论用一脚单击踢或一脚连续两次击踢，都要针对敌方要害穴位或薄弱环节，要用外力强烈打击，使敌之气血关闭，造成经络受阻，穴位失灵，身体失去局部或整体活动的机能，轻则使之气血阻滞，重则昏迷不醒，当场毙命，从而达到克敌制胜目的。我们门派技击歌诀曰：
上打头目下击裆，
脚手齐到敌难防，
哪管千斤四两拨，
猛攻硬打快速上，
一式三招随机变，
心狠手毒才为强。
