太空拳

发布：2015-11-10　所属分类：传统武术　作者:匿名 访问统计：682

太空拳图册

太空拳简介 
太空拳—太极、气功、武术的结晶； 
融汇太极、形意、八卦、通臂、摔跤、搏击等精华。 
太空拳是原湖南省体委第一任武术总教练，国家授予“武术七段”， 全国第一届武术协会委员，解放前曾任抗日第五战区干部训练团和二十一集团军军官将校班上校教官，刘杞荣在体育武术界教练五十多年所体验的成果。 
他根据太极拳的基本原理顺应太空自然的气势，养气用功，对太极拳有进一步的提高；融汇太极、形意、八卦、通臂及摔跤、搏击等精华，创编的“太空拳”。 
太空拳拳理内含、自然，精神贯于有形无形之中，运气灵通，缓慢深长，内以养气，外以健身。演练起来，周身旋转，高低起伏，肤肌骨节处处张开，前后左右，往复折叠，其攻防技击特点十分突出。 
常练此拳，有如置身太空，无所不包，无所不容，有飘然若仙之感。 
八一年全国武术观摩交流大会，他被邀请出席、参加表演，得到大会的称赞获得金质奖章。同时在科学普及出版社的《武林》刊物上，认为太空拳是继承太极发挥武术遗产的传统套路。 
太空拳他的新特点是：养气用功、太空自然、经权互用、补短扬长、沿体缠绵、静运四方、肌肤骨节、处处开张、气贯手指、飘然若仙。 
他的动作：从起势到收势，均分左右、起伏转折、上下往返、幅度颇大、变换步势、其根拔起、虚实开合、气贯手指、配合呼吸、顺应自然、造诣深极、运动量大。 

太空拳经典动作图册

太空拳包括太空子午棍、太空拳套路5路、太空拳推手等。

太空拳是已故著名武术家刘杞荣先生以太极拳经拳论为指导，融汇贯通传统优秀拳种——太极、形意、八卦、通臂、劈挂，结合摔跤、散打技击技术，有机浑然一体，精心创编而成的、既集传统套路精华，又立足现代武术技击训练之要素，采用太极练功方法的优秀拳种之一。
大凡练过或看过太空太极拳的人，都能感受到其动作舒展大方，伸筋拔骨，气势磅礴。从而盛赞其极具健身和观赏价值，又极具武术攻防技巧。
然而，太极拳流传至今，门派众多，且大同小异，为何刘杞荣大师的太空太极风格独异?其理论根据何在?答曰：王宗岳《太极拳论》是也。何以见得?
其一：通观全局，传统太极拳的风格、韵味、精华保留
表现在其形：太极拳的手型手法、步型步法齐备。同样要求立身中正，虚领顶劲，不偏不倚，连贯圆活，立如秤准，腰如车轮，缓慢柔和。
表现在其劲：棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定十三势全融汇于各动作之中。且势势相连，变化巧妙;上下相随，协调和顺。
表现在其神：势动神随，动作的攻防意识、虚实、开合的转换，全在以意识导动之中。心驰神往，韵味无穷。
其二，细剖动作结构及要求，太极拳理拳论得到了充分的深化和运用，开创了武术套路练习的新局面。
这里仅举“玉带缠腰”一动为例。 该动作由右转撇脚---撑步扭身---下蹲合手---歇步右顾---左转穿掌---起身撑步---撤步左转---左坐右扣---右坐左撇---左转撑步---扭身合手---歇步左顾---共12个过渡动作组成 。
整个动作左(右)摆右(左)扣，拧身旋转，上撑伸臂，下蹲缠绕达360度。这里贯彻的就是太极拳论中的“仰之则弥高，俯之则弥深;进之则愈长，退之则愈促;放之则弥六合，卷之则退藏如秘”之理。(注：这里的‘弥’、‘愈’做程度副词用，即‘更、更加、越、或越来越……的意思)这拳论中的‘弥高’、‘弥深’、‘愈长’、‘愈促’，在太空拳动作中都得到了充分的体现。这彻底突破了传统太极拳的动作模式和格局，可以说是在继承基础上的一种大的进化，决非体操舞蹈动作的掺和。
大家都一定知道，太极一词除了给我们一个太极图的印象-----即圆的概念外，‘太极’一词中的‘太’字，在汉语中是一个程度副词。即‘非常’、‘特别’、‘极其’的意思。如‘太好’、‘太坏’、‘太美’、‘太丑’……等;‘极’字在这里也是一个表程度的副词，指‘顶端’、‘极限’，如地球的‘南极’、‘北极’……等。就打太极拳而言，人的肢体运动可以看作能画圆的工具，这个圆的大小全由自己决定。按太极拳论，‘大’可以无限大，大到不能再大;同样，‘小’可以无限小，小到不能再小。这一状态就是太极。太空拳是把太极原理应用于拳术的一种练习套路。试想：如果没有这旋转至极、至极而返的肢体运动过程，和‘弥高’、‘弥深’、‘愈长’、‘愈促’等动作的虚实、开合、屈伸、进退的变化，又怎能体现其‘太’和‘极’呢?
太空拳的创始人——刘杞荣大师真是把这拳经拳论读懂、读通悟透了啊，亦可说是达到了大彻大悟的境界了。伟哉!
其三：太空拳汇集传统套路精华，运用太极原理的练功方法，以提高技击功力，开创了中国武术套路优秀文化的继承和发展之先河，具有划时代意义。
众所周知，学习任何一拳种或技击功夫，都有一个学-----练-----会-----好----精的过程。
太极拳论云：“由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力日久，不能豁然贯通焉。”武术套路是竞技练习术，太极拳也不例外。而太空拳从内容到编排组合及左右均衡练习的运动方式都将这理论运用得维妙维肖，不能不说是一个大胆的尝试和进化。
太极拳论完全符合运动力学。它在中国武术理论体系中占有重要位置，它对武术套路练习和对抗竞技都有很大的指导性和操作性，对其他运动项目亦有普遍的指导意义。如‘铁饼运动’和‘链球运动’就是太极拳论中“曲中求直”的典型。何况武术运动的各门派各拳种乎?万变不离其宗啊!
一个武术工作者或爱好者，几十年的武术生涯过来，编导出一个武术套路也许不是一件难事，但要编导出一个有价值的套路显然得有相当的武术经验积累，武术理论的学习和思考。刘杞荣大师就完整地具备上述的条件。太空拳问世迄今几十年矣，几十年的实践证明，我们可以毫不夸张地说，刘杞荣先生编导的太空拳是近百年来中国武术套路中最优秀的拳种之一。故为之剖析，以利同仁们习而练之也……