论少北镇山棍棍法与应用论少北镇山棍棍法与应用

发布：2016-07-07　所属分类：少北文库　作者:钟震宇 访问统计：1734

论少北镇山棍棍法与应用

    长棍是习武之人较为常用和实用的兵器之一。就其形状特点和实际应用情况，棍属击锋杆背器，其进击部位在棍的两端为锋，是一体双锋。其防搪部位在棍体为背，背上各处皆可作为把手，是背柄合一。

少北对棍法有明确的阐述：“棍法十四、八六分，相合自然方为真。点劈滑架挑砸抡，扫打磕捌搪拦穿。十四棍法千年艺，棍扫八方去狼烟。”据其形而明起法，棍有十四法，点：短时的锋头冲击；劈：自上而下的锋击；滑：沿对手武器的贴进或拨开；砸：棍锋的捣击；抡：以抡为主的碰击；扫：棍锋沿地面的抡击；打：双手横向抡击或掖棍反击；磕：短时的双方武器相碰；捌：棍锋插地的防搪或插入对手武器中相捌；挑：自下而上的撩击或挑击、挑抡；架：以棍体顶住或压住对手的为架；搪：主动迎碰对手的武器；拦：棍体击后的回防；穿：以棍锋直捅向对手的直刺。

   根据形法特点，少北宗师张荣时先生继承整理出一套少北镇山棍又名少北大十字棍，因其习练风格、历史渊源和走行方向而得名。从实战出发，应对不同对手器械，镇山棍共分四路，一路对“长”，二路对“短”，三路对“节链”，四路对“软”不同器械。

理论指导实践又源于实践。用棍要明阴阳把、吞吐棍，善变死活把，三个矛盾统一体应随时互为转化，融合于十四法中。如果不灵活换把、不明死活把、不快吞吐棍，则将难于实用。有些初学者练习吞吐棍只着重在点、砸、穿三法上，理解较片面。持棍者与对手在实战中两者的距离是随时都在改变的，吞吐棍的目的之一就是随时调整棍锋、棍背进击与防守的距离，以发挥有效作用，在十四法中都应具备，如“劈接穿”招法，劈棍一击失效，随即吐棍二次进击，或者运用吞吐先虚后实打击对手；又如抡棍击敌，在抡棍过程中，运用吞吐，活把随时调整同时配合身法、步法，以达有效力矩，最大程度地打击对手。

    器械作用是以补徒手对敌之长短不足，补锋点杀伤力之不足。“拳乃器之基”，拳分走练打行四步练法，棍只不过是把实战者手足加长罢了。初习棍者在明棍理的基础上，应求稳求准的逐渐加以提高，运棍路线清晰、准确，明确各法的使用目的和作用，与六根相配合，以达发力顺畅。双手持棍在低不在高，棍体不离腰间，才能使腰身之力合于棍锋。在不熟练的情况下不要图快、图发力，急于求成必会造成自身的伤害。 “身等棍、棍待身，相合自然方为真”，对棍性 不熟悉的初始阶段，自身感觉棍总是比身法、步法晚半拍，棍比腰身慢，练习一段时间，对用棍熟练程度逐渐提高、发力逐渐增强、速度逐渐加快，会感觉身法、步法迟于用棍速度，出现棍等待腰身的现象，这需要加强基本功的训练，增强九术、六根基本功。只有持之不懈的练习才能向“棍身相合自然”的目标贴近，棍恰似自身手足一样随意应用，腰身之力合于棍锋，以达实战要求。

   “锤棍之将不可力敌”，从物理学角度来说，动量是质量与速度的乘积，在对敌过程中，兵器作用于对手的动量越大其威力也越大，锤本身质量大，而棍因其长，使用时棍锋的速度大，以至于威力大（当然也不除外其质量，功术水平高的人，兵器的质量也相应增大）。所以，在实战中要充分发挥出 “一寸长一寸强”、“棍扫一大片”的优势，配合身法、步法，达到对手进击有效距离远远小于我方有效距离的效果，最大程度地发挥棍锋的打击力，使自己处于不败之地。

“两兵相交，贵在速变”，棍进击主刚，防守则不要忽略其刚柔相济。双手持棍体，棍体为背，与尖刃器如刀剑不同没有背托，也就是说在对敌拦、搪、架防守过程中，对手武器碰到棍体，要考虑其顺棍体滑下伤手的可能。用棍者练习套路要增强这方面的意识，拦搪架的招法为曲线发力，如架住对手武器的一瞬间即刻改变方向转守为攻，避免出现硬搪硬架、丧失战机的拙笨招法。

    棍为一体双锋，实战中两锋皆可灵活吞吐，要充分发挥出双锋的作用，在左阴右阳、右阴左阳、左阴右阴、左阳右阳四种持棍把位方式的练习过程中要达到变换自如。但在实战中双方武器随时碰击，要尽量减少换把的次数，忌双手同时换把，应保证一手为死把的前提下另一手阴阳互换，避免在换把的瞬间受到对手武器的影响，被动改变运棍路线，甚至出现脱手的危险。这就要求在长时间的练习过程中，双手阴阳换把迅速、出于本能，每一种持棍方式都能合于腰身，顺畅发力。

棍属长兵器的一种，可以作为练习任何长器械之基础器械，其形状特点较生活化，在自卫中是随时、随手都可以用到的，铁锹、扫把、拖布等都可以配合棍法使用，实战者应利用周围一切环境，以达自卫之能，不要拘泥于器械、场地的限制。用心体会、努力练习自卫能力必将会提高，相信镇山棍练习者上万次的刻苦练习必会使自身成为一名用棍高手。