第三期少北拳教练员裁判员培训班纪实

发布：2017-04-08　所属分类：少北资讯　作者:Andy 访问统计：665

摘要：为期两天的少北拳教练员裁判员培训班在葫芦岛少北武馆如期举行,来自全国各地的少北弟子80余名,与少北教师团队齐聚武馆。两天中，举行了少北感恩日祭拜活动和培训班教学课程，完成了少北拳礼仪教学、武术校园操的教学、阳八步、十字棍、女子防身术的教学，老师教学严谨，少北弟子认真学习，真正达到了韩主任期望的少北弟子不虚此行。完成教学任务后，举行了韩振博主任收徒仪式，吉林省马月，江苏省卢定忠，为韩主任的二代二期入室弟子，可喜可贺，定能为少北拳的传播与弘扬做出更大贡献。

纪实：4月3日5点30分，葫芦岛地区及外地少北弟子在振武贵宾楼门前集合，出发至望海公墓，与锦州少北弟子及宗师家人会合，来到恩师张荣时和师母墓地前，共同祭奠宗师，举行感恩日祭拜活动。参加本次活动的有全指委技术顾问尹良玉、高树坦，全指委主任韩振博，执行主任陈健等主要领导及来自全国各地的近百名少北弟子。

活动由全指委副秘书长游湧主持，全指委常务副主任兼秘书长卢俊生代表全指委讲话，活动中少北弟子依次献花并行跪拜礼，按照中国传统祭祀方式烧纸，焚香后，活动结束。

9点钟，培训班课程开始，首先由全指委主任韩振博讲话，韩主任介绍了本次培训班的课程内容，新年以来发生的少北事件，其次对参加本次培训班的少北弟子提出三点希望，“一是少北拳队伍应该最大程度地解放思想。二是抓紧培养少北的接班人。三是苦练本领，研究技术。”最后韩主任预祝本次培训班圆满成功。

10点钟，卢俊生老师授课，深入细致的讲解了少北弟子的礼仪规范。他强调：“礼仪、道德互为表里，是十分重要的，礼仪主要表现在外在的行为方式，礼仪必须依托于更深层次的精神内涵”强调少北弟子“不仅要注重武术技艺的水平的提高，还要注重自己武德水平的修炼，改变我们习武人的野蛮无理，一介武夫的印象，争做文武兼备、德艺双馨的功夫达人。”

11点钟，少北武术校园操的课程开始，本次培训班活动总指挥张军向学员介绍主讲老师张晓东，助讲老师游湧，孙仁涛，助讲教练王仕方，王莎莎。张老师强调“武术是中华文化中的国粹，少北武术是全国第131个拳种，是非物质文化遗产，我们有责任继承并发扬光大。让其走进校园，使更多的学生在传统文化的熏陶下成长，这是对武术最好的传承。” “少北拳要想在全国范围乃至全世界发展，一部简单易学而又实用的校园操是一件必不可少的利器。”“作为中华传统武术拳派之一的中国少北拳，肩负着弘扬中华传统文化和将中国传统体育项目推广下去的重任，使武术在广大人民群众中传播，尤其是在我们的下一代的成长进程中起到其深远的作用，少北弟子责无旁贷。”这套少北武术校园操是由张荣时少北拳学研究院监制，葫芦岛市教育系统专家评审通过和张荣时少北拳学研究院的专家团队审核、完善，张晓东老师撰写文字讲解并由沈阳体育大学姜娟教授参与修订，最后成稿，然后由专业影视公司摄制、编辑、制作成教学录像光盘，正式向社会推广发行的第一套少北武术校园操。

随后，游湧老师亲自示范并对少北校园操内容进行讲解，学员学习非常认真，都想把这套操带回当地，带进校园，让它在全国各地的校园发芽生根，让少北拳这块国之瑰宝，熠熠闪光，传遍大江南北，世界各地。

下午2点30分，陈健老师讲解少北阳八步，他综合了张荣时宗师各个时期阳八步教学内容，讲义内容详尽，术理明晰。陈健老师强调，本次培训班中“所讲述的‘阳八步’教学内容、所书写的讲义教案、所演示的技术动作、所讲解和拆解的攻防实用技法，都是跟随恩师40多年学练‘阳八步’的原原本本、原汁原味的不同年代原始文字资料的收集、积累和不同历史时期追随恩师训练场上传授技能、技巧、技法、技艺的模仿与回忆，没有任何个人的改动、编创和异化流变。”陈健老师还指出，“这次授课旨在改变全国少北武术教练对于短拳“阳八步”传承的异化流变现象，改变重视拳脚、忽略‘步法’训练的现状，引导回归本源。”教学任务完成后，学员意犹未尽，陈老师又带着大家复习了“阴八步”，“胸首决”，和“天开十八式”。

晚上6点钟，开始少北十字棍教学，主讲老师高树坦，号称少北武术“兵器大全”。作为少北首代首期弟子，全指委技术顾问，高老师亲自示范并讲解少北十字棍法，这是他在培训班中首次担任任课教师，卢俊生担任助讲老师。因为学员较多，高老师将学员分成三组，分批教学，不厌其烦做示范动作，随时纠正学员动作偏差。高老师教学严谨，德艺双馨，为人师表，教学任务完成后，学员们报以热烈掌声期待能够在今后的培训班中高老师再次授课

4月4日，上午10点，开始点刚短打（第一套）教学，张立君任主讲教师，张众、尤鹏任助教。点刚短打是少北拳法中重要的自卫法之一，一刚一柔，刚柔相济。张老师说：“远用三十六招，近用点刚短打一二套，贴身用地开十八式”体现了点刚短打在实战中的重要地位。“本部拳法在招法中，凡突击必在双方接触中，突发击力，通称点刚力，且招法不论顺逆，故此短打，统称为点刚短打。”

下午3点，大家期待的少北《女子防身术》由韩振博主任讲解。防身术是社会的需求，女子防身术更是年轻女性的需求，尤其是大中专在校学生更加需要。韩老师编著的女子防身术基于“少北破拿术理”和“少北五遁术理”，简单易学，实用性强，受到学员的一致好评。

最后，韩主任发表本期培训班毕业仪式讲话，引用了上海少北拳研究会李新生的话作为结束语“今天很高兴和上海的这些年轻的精英相聚，让我在武术传承上眼睛一亮，似乎觉得中华武术的传承空间非常广阔，也应验了‘穷习文富习武’这句古语，以及‘以武会友’这种潇洒畅快的感觉，让我们携手在武术传承发展上相互取长补短，有所作为。”韩主任语重心长地说：“但愿我们在场的每一位都向新生学习，给少北未来开创新的基业打个样！”

教学任务完成后，举行了韩振博主任收徒仪式，仪式由张军主持，张晓东宣读少北弟子门规，马月、卢定忠成为韩振博主任的二代二期入室弟子。

相信不久的将来，马月、卢定忠，在祖国的北方吉林，南方江苏，让少北拳家喻户晓，妇孺皆知，桃李天下。

2017年4月7日