今天冬至 阴极而阳生

发布：2022-12-22　所属分类：少北资讯　作者:车云龙 访问统计：248

今天是冬至   阴极而阳生
现代科学上讲  太阳直射南回归线  从今天开始逐渐北移  南半球今天属于夏至 北半球属冬至  
而今天恰好是冬月的最后的一天  今天早晨6点前后  也是月牙和太阳一起初生 养生的大好时间 
  张老师生前说过  “前人有个说法  在冬至这一天早晨    只穿短裤   光着上身到室外锻炼至出汗  可保来年一年不得病”    这说明冬至这一天对健身养生的重要性。这也合乎老师常说的《道德经》里的话“人法地  地法天 天法道  道法自然”  人的养生锻炼合乎自然
      当然冬至这一天我们不必真的都光着身子出去锻炼  但是这一天我们锻炼身体必须达到运动量  扩大来讲  这两天人们应该加强养生和锻炼  这对当前预防新冠病毒也是有意义的