发布:2024-07-16 所属分类:少北资讯 作者:韩振博 访问统计:100
少北易经经意念诀
少北易筋经的意念是在体练、气练的过程中有意识地设置情景导引,或仅单独进行意练,以便更加有效地达到内修内壮、外展外延的健身目的。意念达到一定境界后可以延展易筋经的通常功效,出现超常功能,是吐纳功第三步功的延伸。如习练者意念自己乘春风飘至山间、潭岸,听高山流水,拨蒙蒙雾气,润天地精华……遂缓缓起舞。歌诀如下:
1、捧展坐莲台
山间紫气漫升腾,绕转顶旋渐交融。汇聚谷底东飘去,五朵浪花汇劳宫。
2、左倒拽九牛尾
春风杨柳飘雾中,挥洒回转绕主峰。润雨潇潇泼天下,飞流直下入海宫。
3、左凤凰单展翅
拨云驱雾见星空,左转倒正落臂空。枝头探送迎飞鸟,屈颈放歌寄深情。
4、右倒拽九牛尾
春风杨柳飘雾中,挥洒回转绕主峰。润雨潇潇泼天下,飞流直下入海宫。
5、右凤凰单展翅
拨云驱雾见星空,右转倒正落臂空。枝头探送迎飞鸟,屈颈放歌寄深情。
6、双龙云头摆
潭溪鱼欢左游荡,右浮跃起观岸床。右摆左托浮仙气,双龙戏水衔珠皇。
7、擎天手提壶
左手托云曲腿翁,望眼擎天见晨光。提壶静钓缩身紧,吐纳三焦醉梦中。
8、摆尾戏钻天
醉翁醒起意朦胧,拜佛仰视问苍穹。拔起桩根静丹气,把盏问天数英雄。
9、左右大开弓
附身立马左推弓,抖擞精神用力撑。回身跨步右云指,云海推弓养仙翁。
10、左力士推山掌
右转前后罩坤形,排山倒海撼山功。
11、左拂面俯搬岩
开合聚气蹲捧浆,泼洒玉液筑彩虹。洗脸梳发推气动,俯身搬岩入洞庭。
12、左摆柳似风缠
俯仰开怀纳气弘,纳精罩顶扶苍穹。
13、右力士推山章
左转前后罩坤形,排山倒海撼山功。
14、右拂面俯搬岩
开合聚气蹲捧浆,泼洒玉液筑彩虹。洗脸梳发推气动,俯身搬岩入洞庭。
15、右摆柳似风缠
俯仰开怀纳气弘,纳精罩顶扶苍穹。天地云水育万物,修行最数易筋经。