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少北群锋剑讲稿

发布：2007-11-26　所属分类：少北文库　作者:韩振博访问统计：1564

少北群锋剑讲稿

一、群锋剑剑名解
群锋剑是少北拳短兵器中的代表套路之一。因套路中突出连锋、多锋、飞锋特点，即连续不断的进击（锋区范围大），“两用三位”用法全面，所以称群锋剑。
群锋剑的内容为4路、36谱，内涵60式、25招。
二、群锋剑术理解
（1）、剑的属性：剑是我国古代护身步战与短兵马战的常用武器。按照少北兵器四论中八器论原理，剑为尖锋托背器。剑有两种锋，即尖锋与刃锋，以尖锋为主，刃锋为辅。剑由于是两面刃，因此剑的锋区（进攻范围）大。剑的背区（防搪部位）小，只有剑托和剑体。所以剑属“强锋弱背器”。
（2）、剑的锋背：按照少北兵器四论中锋背论术理分析，属尖锋托背器（尖托器），剑的主锋为尖，副锋为刃，主背为托，副背为剑体。剑的尖与刃在前，而托在后，符合“锋出背备，背出藏锋”的锋背相辅相依的关系。
（3）、剑的术法（论术法）：根据少北兵器四论中“法原锋背”的术法论原理。据锋可知进击之法，据背可知防搪之法。可查剑有九种进击之法（砍劈撩抹点刺割挑抖）、四种防搪之法（拦滑架拨），总和十三法。
剑法歌：剑法十三，砍劈撩抹，点刺拦割，挑抖滑架，巧用一拨。
剑的十三法都各有“两用三位”，两用如正劈和反劈，正撩和反撩，正拦和反拦等。三位指正位、侧位、转位和天位（上方）、人位（中）和地位（下）。又每两法相连为一术（即每两个招法连续用是一个招术）。故“术数法法乘”。可知剑的招术最多为169招（13×13）。
（4）、剑的器规：按少北兵器四论中器规论术理，在应用群锋剑招术时，必需要强调“锋背相连，贵在速变”。群锋剑由于剑的防搪部位薄弱，为弱背武器。因此不能硬性搪架。补救的方法有三种：一是用剑于速灵。二是采用可以碰硬的钢材制剑，通称宝剑。三是招术符合器规论中的“锋背相连，贵在速变”，也就是说对我双方的武器，当锋背相碰之前、后的一霎那，使招术速变，达到“速变有奇，其胜在握”。
（5）、剑的锋区（论锋背区）：锋区就是剑的最大威力区，剑有身前的“正锋区”，还有持械手外侧的侧锋区，而且二锋区能连成一片，为“连片双锋区”。
三、群锋剑剑谱解
1、诗谱名
第一路：昆仑出世（起式）蛟龙出海  乌龙搅柱  怒斩花蛇
翻云见日    立马军前  快步花剑  霸王举旗
玉女穿梭
第二路：     夜叉探海    回头望月   群锋三剑  摇柱斩马
十字斩剑    横剑双拦   滚身入洞  怀中抱月
出海杨帆
第三路：     朝天敬香    拨枝戏鸟   金猴摆尾  鸿雁闹枝
横剑双拦    剑摆七星   搅海护身  太保侧身
饿虎扑食
第四路：     力劈华山    倒坐七星   拨草寻蛇  白蛇吐信
金仗拄地    回马斩蛟   挑灯翻飞  飞锋昆顶
苏秦背剑（收式）
2、剑式解
剑式为静止状态下的行剑姿势，群锋剑共有剑式66式。
第一路：昆仑出世4式，指路式、出云式1和式2、背剑式；
蛟龙出海2式，左归心式（换手）和杨帆式；
乌龙搅柱2式，左右反车轮式；
怒斩花蛇1式，竖斩剑式；
翻云见日3式，伏虎式、追云式和左七星式；
立马军前2式，送伞式和立马式；
快步花剑2式，左右正车轮式；
霸王举旗1式，数星式；
玉女穿梭2式，穿梭式和杨帆式；
第二路：夜叉探海 1式，探海式；
回头望月2式，正反大杨剑式；
群锋三剑3式，左右拦剑式（也称倒“一”和正“一”式）和刺虎式；
摇柱斩马2式，上七星式和斩马式；
十字斩剑2式，右横栏剑式和竖斩剑式；
横剑双拦2式，左右横拦剑式
滚身入洞1式，右左反车轮式；
怀中抱月1式，右归心式；
出海杨帆1式，杨帆式；
第三路：朝天进香2式，高低进香式；
拨枝戏鸟1式，右拨枝式；
金猴摆尾1式，左拨枝式；
鸿雁闹枝1式，前拨枝式；
横剑双拦2式，左右横剑式；
剑摆七星1式，上七星式；
护身搅海2式，左右正车轮式；
太保侧身1式，侧拨剑式；
俄虎扑食1式，杨帆式；
第四路：力劈华山1式，劈山式；
倒坐七星1式，左七星式；
拨草寻蛇3式，右下七星式、左分踢式和左横割式；
白蛇吐信3式，右分踢式、归心式和刺虎式；
金杖拄地1式，右下七星式；
回马斩蛟2式，右退步反车轮和劈山式；
挑灯翻飞1式，下拨枝式；
飞锋昆顶1式，顶旋式；
苏秦背剑1式，背剑式。
3、招术解
由若干剑式连接形成的动态攻防招式组合称剑招。群锋剑剑招多为法头，有些招式连接虽是动态组合，但无攻防意义，所以不视为招，如起式。法头指锋（攻）背（防）动作组合的习惯练习，作战时应根据具体情况应用器规论原理随机组合攻防招术。
第一路：第一招：蛟龙出海与乌龙搅柱，属锋背招，为刺接下拦拨。
第二招：乌龙搅柱与怒斩花蛇，属背锋招，为上拨架接斜下砍。
第三招：翻云见日与立马军前，属锋背招，为刺割接下拨。
第四招：快步花剑，属背锋招，为左右下滑拨接环劈。
第五招：霸王举旗与玉女穿梭，属锋锋、锋背招，锋锋招为上割刺接身后刺接反身刺，锋背招为上割拦接下拦拨。
第六招：玉女穿梭，属背锋招，为下拦拨接转身刺。
第二路：第七招：夜叉探海与回头望月，属锋锋、背背、锋背、背锋通用招，为劈或点接上撩、下拨接上拨、劈接架、下拨接撩等通用招。
第八招：群锋三剑，属背锋招，为双栏接刺。
第九招：摇柱斩马，属背锋招，为滑拨接劈。
第十招：十字斩剑，属锋锋招或背锋招，为砍抹接劈或拦拨接劈。
第十一招：横剑双拦，属背锋、锋背、背背和锋锋通用招，为拦接抹、抹接拦或拦接拦、抹接抹。
第十二招：滚身入洞、怀中抱月和出海杨帆，属背锋招，为滑拨接刺，即连续防守接进击招。
第三路：第十三招：朝天进香，属锋背、背锋招，为点接拦或拦接后抖。是长短兵器向链软兵器过渡的招术。
第十四招：拨枝戏鸟，属背锋招，为右拦接右抖刺。
第十五招：金猴摆尾，属背锋招，为左拦拨接左点抖。
第十六招：鸿雁闹枝，属背锋招，为左拦拨接右抖刺。
第十七招：横剑双拦，属通用招，同上述。
第十八招：横剑双拦与剑摆七星，属背锋招，为栏拨接右上抖。
第十九招：护身搅海与太保侧身，属背锋、锋背招，为拦拨接抹割或抹割接下拦拨。
第二十招：饿虎扑食，属背锋招，为侧拦接刺。
第四路：第二十一招：力劈华山与倒坐七星，属锋锋、锋背招，为劈接抹或劈接缠架，下劈剑被缠，重心后倾回拉破之。
第二十二招：倒坐七星与拨草寻蛇，属背锋招，为右下拦接左足踢击后剑割刺。
第二十三招：白蛇吐信，属背锋招，为左拦拨接右足踢击后剑割刺。
第二是四招：金杖拄地与回马斩蛟，属背锋招，为右下拦接转位劈。
弟二十五招：挑灯翻飞与飞锋昆顶，属背锋招，为左下拦拨接抖抹。
四、群锋剑剑诀解
1、剑诀内涵
锋背背锋术相连，  剑走飞锋贵速变。
山摇地撼盘根稳，  长短链软法十三。
腕灵贵注随身步，  阴阳虚实巧用心。
剑诀是指剑的精神实质，锻炼及使用要领。少北群锋剑指明了六个重要要领，一是群锋剑是少北器规论的重要体现，锋背相遇贵在速变，背出利于锋进，锋出利于背防。二是群锋剑的剑锋多走飞锋，锋锋连进，步步紧追，剑锋就好像飞翔于昆仑山顶的雄鹰一样，攻势大气磅礴。第三，尽管剑锋飞变，锋背背锋转换速度极快，但下盘却非常稳定，快而不乱，活而不飘。第四，群锋剑内含4路、60式、25招，基本上体现了剑的十三种攻防方法：砍劈撩抹，点刺拦割，挑抖滑架，巧用一拨。第五，群锋剑的功力主要体现在手腕上，但腕力源于臂力，臂力源于腰肩，腰肩源于身步，身步源于气助，气助源于意念。所以群锋剑的发力是整体力与随转力相结合的力型，只有手、眼、身、腿、步、气六根协调并重，才能把点刚力有效地注入到手腕上、剑锋上。第六，群锋剑最根本的要领在于用心去练。练到时刻注意攻防形意性（时刻有对手在眼前），法练时时刻注意意练与气练相结合。对练时注意把握进退、攻防，也就是阴阳虚实。
2、群锋剑剑诀解
（1）、锋背背锋术连诀
群锋剑是少北拳兵器理论中器规论的典型体现。每一招都能体现器规原理。25招至少是25个锋出背备、背出藏锋的连接招术。首先，练者必须专注锋背背锋转换的速度，必须快。贵在速变就是快变、突变。这样才能发挥剑法的突然性。其次，每当进击锋点指向对手要害部位时，必须随位、随发力而准备着用剑体防守。如蛟龙出海接乌龙搅柱招。第三，每当防搪之时在取位节奏、发力等方面有利于进击之锋点的出击，或砍、或劈、或撩、或抹、或点、或刺、或割等。如第二招乌龙搅柱接怒斩花蛇。
歌诀：二十四招群锋起，招招不离器规理。
锋背转换突击快，锋利背防防利击。
（2）、剑走飞锋乱敌诀
群锋剑的另一个突出特点是“飞锋”，即剑锋飞走相连，忽上、忽下、忽前、忽后、忽左、忽右、忽快、忽慢，使对手眼花缭乱，就像雄鹰飞翔于巅峰之上，树梢之顶，入水扑食，上天追鸟，乱敌制胜。在敌步乱、手乱、身乱、气乱、心乱之时突进实锋杀敌于前，斩马于侧，扑食于天，叼鱼于水。如霸王举旗接玉女穿梭，不停接夜叉探海接回头望月连群锋三剑再接摇柱斩马。再如拨枝戏鸟接金猴摆尾连鸿雁闹枝再接横剑双拦。
歌诀：剑走飞锋无定招，上下左右快慢闹。
上天入地乱敌手，英雄豪迈戏枝头。
（3）、步稳身灵盘根诀
剑属强锋弱背器。即剑的防搪部位很弱，只能用剑体和托防搪，但多在不得已。为辅其弱背不足，只能通过身灵、步快及防搪方法的滑拦架拨等补其不足。剑法多攻击招法，特别是剑走飞锋，对步根要求十分严格。不管身随剑动，还是剑随身摆，都要求下盘稳健，步法轻灵，反应神速。在练法上要特别注意练曲腿行进的马步稳健，练跟进跟退的三点步速灵等，练至快而不乱，活而不飘。如横剑双拦接滚身入洞连怀中抱月接出海杨帆。
歌诀：强锋弱背步当先，滑移进退苦修炼。
步随剑走剑随摆，稳步轻灵变如神。
（4）、长短链软四功诀
少北兵器一般按一长二短三链四软分工锻炼布局，群锋剑套路同样按一路对长兵器，如长枪长棍等；二路对短兵器，如短刀、剑等；三路对链兵器，如节鞭；四路对软兵器，如绳鞭等。本套路剑三、四路招法通用，即所对兵器长短链软通用。
歌诀：一长二短三链软，十三剑法内涵全。
长短滑架拦劈刺，链软抖拨割顶旋。
（5）、腕灵贯注身步诀
剑法是否高超腕功十分重要。腕力的锻炼除练习手腕、手指功夫外，还要锻炼臂力、步身，可以说手、眼、身、腿、步、气六根协调才能把点刚力、柔化力有效的注入到手腕上。群锋剑套路中有多处专门锻炼手腕的内容，如斩蛇剑、劈剑、花剑、戏鸟剑、七星剑等。对腕力的锻炼方向有下劈力、上挑力（腕的上下发力），扭转力（撩、拨）等。如蛟龙出海、立马军前等是靠腰身的倦缩与挺直贯注于手腕上发力。上步花剑、夜叉探海等是以步助腕力。拨草寻蛇、白蛇吐信等是以腿助腕力。
歌诀：剑法高低看腕松，六根并重归一统。
千锤百练千夫子，挑抖劈撩腕力功。
（6）、阴阳虚实用心诀
少北拳拳器锻炼讲究形意性，时刻有对手在眼前，时刻注意体练、意练、气练相结合。发力时专注对手，全身心投入（全神贯注）。最根本的要领在于用心去练。对练时注意把握进退、攻防。也就是阴阳虚实。
歌诀：阴阳虚实攻防功，形意面对对手精。
体练意练气练合，全神贯注在群锋。

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