《摘自论坛》少北对立统一律浅谈

问题:少北对立统一律浅谈 令改正(初级会员) 2015-3-25 9:18:00
    张老师在晚年将自己的武学思想进行进一步的归纳总结，形成了少北对立统一律。何为对立统一律，它的基本思想就是：有阴即有阳；双功和四术对立统一；阴练和阳练相结合；规练和醉练相结合；有刚亦有柔，刚柔相济......这些是大家耳熟能详的。
    而我理解的少北对立统一律是：学打之前得先学挨打，这就是武术中的防守。现代搏击术中对运动员进行专门的防守训练，开设专门的课节。如何防直拳、摆拳、勾拳、正蹬、边腿、防撞膝、防肘、防被摔，或进行相应的抗击打训练。我们少北中不缺防守的招法，击防一体，拦后即冲，只是我们没有将防守归纳总结作为专门的课节进行介绍。
    另外，现代搏击术中既训练运动员进攻的本能反应，同时也训练运动员防守的本能反应。举例来说：当运动员头部被攻击后，要训练运动员不闭眼、不做过度的闪躲、被轻击后在最短的时间内反击的能力。就是说有利进攻与防守的本能反应要加强，不利进攻与防守的本能反应要去掉。而正常人的本能反应是受击后闭眼、过度闪躲，甚至受击打之后头脑一片空白。而这种本能反应必须得在无数次双人对练、甚至从轻到重数百次被击打之后才能形成，单靠练套路或在公园里一边假想一边练效果不会太明显。因此，张老师的“术必双人练”的提法具有很强的指导意义。
    在最近的全指委培训计划中我看到有“挂跤十八法”的课程。在此我建议，教练员在给学员讲摔法之前应先介绍跌扑的技术，正倒、侧倒、前滚等等，不然学员在练习时可能会被摔伤。对应“挂跤十八法”我们少北有“就地十八滚”的技术。里面详细的介绍了各种倒地的防守与进攻技术，建议全指委在以后再搞搞这方面的专门培训。

答复:赞成 倚天宝剑001(论坛元老) 2015-3-25 21:10:21 
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