《摘自论坛》请大家谈谈转身后冲有腿的动作要领

问题:请大家谈谈转身后冲有腿的动作要领 龙飞(初级会员) 2015-2-6 19:23:08
最近这些日子，看到王志玮在比赛中善用转身后冲腿，自已也试了一下，感觉速度慢，动作不连贯，甚至有些站不稳。请大家给说说，从前手拳引逗转为转身后冲腿的动作要领是什么。

答复:练腿的体会 喜行武者(中级会员) 2015-2-7 20:27:39 
准确的说.志玮用的是转体连环腿.该腿法主现步腿或腿腿连环之法.此腿法雷厉风行.杀伤力较高,但因较难练.故练成者不多.有很多人虽能转身运腿却无法集力于最后一击.或因步腿连环不尽而拖累胯腰于一刹那间的稳定而招至风险,本人有些学习体会.愿与家人共同探讨.1.想练此腿.先练侧踹.2.侧踹能空中连环地天且疾速者.则站立的支撑腿的稳定性决定你练下一步.4.转体者.非腰.胯.步不成.转体发力者.腰.胯,步不合亦不成.故练习时.以腰带胯.以胯带步蓄力转体.产生可控惯性.同时攻击腿提起凌空侧踹..6上动不停.回归预备式.速慢不稳不连贯.实际上就是掌握要领不得当.加上练得少.此腿法转身后有三腿可练.既踹.蹬,扫.分别以脚掌.脚外绿.脚踉伤人.练时空练.以速灵.意练以准确.靶练以重击.佐以脚靶,沙袋.大树,土砖墙而苦练.还以泡药洗浸.久之应有收获.以上是本人些许体会.对与不对.以尽心意.

答复:再问一个问题 龙飞(初级会员) 2015-2-7 22:20:26 
首先谢谢喜行武者老师的耐心解答。
再问一个问题，少北中讲究“步运身形夺地利”，步法有三点、四点、转扣步。但我听说散打实战时都是“以拳带步”，请问喜行武者老师对这个有研究么，两者是一致的么？

答复:体会 喜行武者(中级会员) 2015-2-8 15:34:17 
老师不敢当.承敬了.同门相互探讨不必客气.龙飞所述'少北中讲究步运身形夺地利.步法有三点.四点.转扣步.其实.天下武林众多门派皆知晓步运身形夺地利.只是在训练中各门派对其中大同小异的运步方式及结合身形后所产生的姿态.称谓不同而己.至干三点.四点.转扣.地环等等应为步法.所习皆为实练.实战而服务.你所说散打实战中那种以拳带步.我理解为那是拳击训练中的一种慨念口令.亦可理解为是一式动练出拳.因为从人体的骨胳肢体机能来说.所能带动步者.除腰.胯.腿而无其它.你可能只注意了志玮的那场比赛中他最后用的几个动作重创了对手.但你再住前看.就应该看明白一些了.但是有一点我是这么认为的.少北也好.散打拳击也好.学练它们的终极目的是实战.其中步法身形虽各派训练方式不一样.但其是为实战服务的目地是一致的.一点拙见.请大家指正.

答复:四点步 倚天宝剑001(论坛元老) 2015-2-9 17:26:45 
其实，拳击、泰拳和所谓的散打常用步法大多是四点步，即阴八步中的“四点步”，也即直进直退的常见步法。