《摘自论坛》少北鸡心拳与点打

问题:少北鸡心拳与点打 九连十三锋(中级会员) 2014-12-14 22:00:17
  鸡心拳初见于三形根拳法套路中的“马步心拳两边分”，又见于四部手第四路的“打拿擒卸臂胸首”的头块，即以鸡心拳点打敌腮部的“颊车穴”，令其下颌脱臼，俗称“掉下巴”。当然，并不是你学会了四部手，就会卸下巴，四部手所练的只是出手就招的习惯之法，没有功力是卸不下来的。鸡心拳是少北武术点打敌方关节部位、要害穴位、失衡重心的重要手法，当然还有大力金刚指点打，霸王肘点打，铁膝功点打，足射功点打等等。不管用什么点打，没有超强的穿透力，是不能奏效的，鸡心拳更是如此。如何练好鸡心拳的穿透力，首先我们要明白点刚力的八种力型，即：“点刚碰击，内窥八真，崩挫点拧，扣压抽分”。鸡心拳所发之力是标准的又点又拧力型，它要求鸡心拳要有硬度、力度和短距离的瞬间点拧速度。鸡心拳的硬度是非常难练的，因为中指拳尖是关节的弯曲部位，稍有不慎就会伤手误功，所以鸡心拳一定要硬功软练。首先，做一柔软的大布袋子，内装破衣败絮（千万不要装沙），重约七八十斤，吊挂或放在架子上都可以。每日晨昏，先练少北开合气功，待双掌有热胀感觉，再近距离立于布袋之前，凝视布袋，吸气时，双手捧气至胸前，而后，扭腰送胯，手掌托气而出，在接触布袋的瞬间，旋转握鸡心拳点拧布袋，天长日久必有收效。若有条件，可用一瓷坛装入青盐地骨皮等量，煎制成汤，练前加热泡手，练后再加热泡手收功。用软布袋的好处是我们敢发全力点拧，如果是硬沙袋，在击打时，就会因为拳面疼痛而缩手缩脚，轻打轻碰，久之便养成了发力不透的坏毛病。老师说：“打沙包一定要拳进半拳，掌进半掌”。只有这样才能练出少北拳法的点刚力，而沙包过硬，硬打硬拼，最易伤手，天长日久，满手老茧，缩拳的速度比击打还快，不利于点刚力的修练。而由软袋入手，一开始就敢发透力，令你手指的缝隙之间慢慢的长肉适应。需要说明一点的是，每天要猫功负重，若能背负160-170斤以上仍能起落25次，则点拧的透力已超常人。大家可以做一个尝试，挂100斤重的软布袋，任你挥全力击打，拳的硬度没有问题，而你感到体内不支的是，腕关节、肘关节、肩关节已不能适应这种强力快速的击打。通过猫功负重，慢慢的就可以令腕关节、肘关节、肩关节适应这种透力的点击。以上只是我个人的一点点体会，仅供新学员参考。
  近期，我看了一些新学员的视频，都很好。如果说提一点建议的话，那就是，大家必须要明白定元套路和混元套路的区别，规练和醉练的区别，呼吸和节奏的配合。待续。

答复:总结的好！ 林柔刚(论坛元老) 2014-12-15 21:08:28 
    所谈术理明确，脚踏实地的总结了少北中有关挂手和鸡心拳的理论和功法锻炼，丰富完善了少北练法 ，文章思路清晰，语言简洁流畅，讲解明白透彻周严，是一篇讨论少北拳的好文章！

答复:见笑 九连十三锋(中级会员) 2014-12-16 7:16:44 
见笑见笑，只是一点点体会而已。

答复:赞赞赞 点刚小子(中级会员) 2015-1-3 11:52:13 
总结的太透彻了，多发一些这样的论文，我们小辈末学可以多多学习！！！