试谈24翻发力特点

问题:试谈24翻发力特点  清风明月(中级会员) 2008-3-7 15:40:40
这趟拳往细了练很深．从风格上来讲凶悍．连贯．从招术上来讲可以结合泰拳．它的最主要的特征就是腰力与胯力的矛盾与统一．腰主载上肢发力是上肢的力源．胯主载下肢的发力是下肢的力源．因少北是３锋齐发而最能体现这一特点的就是２４翻．２４翻落到根上就是腰力与胯力的矛盾与统一．当它结合时招式上就出现顺合．当它矛盾时招式上就出现逆合．６趟２４翻实际上就是腰与胯的动与静．开与合．矛盾与统一．

答复:少北短拳 倚天宝剑001(论坛元老) 2008-3-8 14:25:15 
  二十四翻是少北八部短拳之一。八部短拳属于六根功中主要实练部分。为什么叫短拳呢？因为拳中有短处，练的不全面，所以才叫短拳，二十四翻练习的根本目的是落实手之大法“阴阳主被”，重点是练习双臂内合，即双手臂互相合作的，其它不是练习的重点。二十四翻的定义是：上下翻、两边分、四冲击、勾手连、四招式、是为翻。二十四翻不是以练习腰胯为主的拳法。
  所以楼上说6趟24翻实际就是腰与胯的动与静、开与合矛盾的统一是不准确的。因为武术运动的外三合一般是指手足合、肘膝合、肩胯合。腰与胯存在自身的动与静，但不存在开与合，因为腰胯同在一元之内，哪来互相开合？说腰与胯是力之源的说法也不准确，力源肌劲是少北力论的基本论点。腰与胯的摆动属于中枢的核心部位，所以腰胯摆动对接发力起到重要的平衡作用，而不是力之源泉。
  对于腰胯的作用研究说法很多，本人根据少北拳的基本术理加以解释，仅供参考。