发布:2015-09-25 所属分类:传统武术 作者:张奇娟 访问统计:416
1.云雾两镖
(1)接上动,两腿保持弓步不动,右掌变拳,抱拳收回腰间,左掌收回腰间,变镖手发出。两眼视左手。(图91)
(2)上动不停,左镖手变拳收回腰间;右掌收回腰间变镖手发出。两眼视右手。(图92)
动作要领:两镖手连击要迅猛。阴出,阳收,一前一后如蛇奔。
2.吞桩拂击
接上动,右脚后退一步,左脚退一步,两腿成柳叶步,右手变爪,由上至下,由右至左,再由下至上,由左至右经面前画弧,手臂斜向前,左手变掌上抬,由上至下,由右至左于右手肘部下。眼视右掌。(图93)
动作要领:拂击是以防宁为主,蓄势待发,“吞”在《武穆遗书》中解释为后退,要求后退与防守同时进行,不能被动后退。
3.莽汉撞墙
(1)接上动,左脚斜上一步,右脚不动,两腿成弓步,右掌变拳,收回右腰,左掌上抬与眉同高。(图94)
(2)上动不停,右手肘部向前向上顶出,左掌击拍右拳拳面,力达肘尖。两眼视右手肘部。(图95)
动作要领:左手上防与右肘前顶协调一致,勇猛凶横。
4.张飞挎篮
(1)接上动,左脚不动,右脚向前斜下方勾踢,与膝同高,两拳同时用力,跨步带回,右拳在上,左拳在下,拳面相对。眼视两拳。(图96)
(2)上动不停,右脚向后落步成弓步,右拳由下至上勾打,拳面向上,右手手臂斜向上,沉肩坠肘,左拳上架于头顶上方。眼视前方。(图97)
动作要领:右参由下至上勾打时候,右脚脚跟下踩形成反制动力,加大打击力度。
5.黄蜂贯耳
接上动,左脚不动,右脚向前上一步,两腿成弓步,右拳收回右腰旁,同时手臂外旋,手腕翻转,由外及内,向前横击,左手变掌,击拍右手拳面。两眼平视前方。(图98)
动作要领:右拳为实,左掌配合。
6.玉女穿针
接上动,右脚向前上一步,左脚跟上一步,两腿成马步,右手手臂内旋,右肘下压,右拳斜向内,左掌位于右臂旁。(图99)
动作要领:手脚协调一致,同时完成。突出岳家拳肘法特点,快、准、猛。
7.太公钓鱼
接上动,右脚向前上一步,左脚跟上一步,两腿成弓步,右肘向上挑起击打,肘尖斜向上,与鼻同高,左掌位于右肘旁。两眼平视前方。(图100)
8.跃马扬鞭
上动不停,右脚向前一步,左脚跟上一步,两腿成马步,右手前臂向下击压,右拳拳面斜向前,左掌位于右臂旁。(图101)
动作要领:以肘为圆心,以小臂为半径快速击打,突出岳家拳肘法特点,快、准、猛。
9.罗通扫北
(1)接上动,右脚脚尖内扣,左脚向右脚后叉步,两腿交叉,上身向向左转体半周。(图102)
(2)上动不停,左拳收至左腰,右手手臂内旋,右拳向前横击,拳面向前。两眼平视前方。(图103)
动作要领:拧腰转动,借助转身之惯性,横击右拳,力贯前臂。
10.武王洗脸
(1)接上动,右腿向上提膝,与腰同高,两手手臂内旋,两拳变掌掌面斜向上;与肩同高。眼视两掌。(图104)
(2)上动不停,两手手腕继续内旋,掌心向上,两掌托起。眼视两掌。(图105)
(3)上动不停,右脚向前落步,两腿成弓步。两手手臂同时外旋翻掌,两掌掌面向下扑击,与鼻同高。(图106)
动作要领:右脚前落要与两掌前扑同时进行,气势凶狠,如同猛虎前扑。
11.玉蚌含珠
(1)接上动,身体向左转体180°,两掌于腹前交叉,右掌在上,左掌在下。眼视两掌。(图107)
(2)上动不停,两手手腕同时顺时针翻转,变左掌在上右掌在下,两掌掌心相对于腹前。两眼平视前方。(图108)
(3)上动不停,左脚向前上一步,右脚跟上一步,两掌于腹前向前推出,力达两掌,左掌在上与鼻同高,五指斜向上,右掌在下与胸同高,五指斜向下。眼视前方。(图109)
动作要领:此动作突出双掌前捧时,将对方的头部如同一个球珠一样掌控在两掌之间。
12.精忠报国
接上动,左脚不动,右脚向左脚并拢,脚尖外八,并足跟,上身直立,上动同时,两手手臂外旋,两掌向身体两侧平拉开,再于胸前抱拳。左掌压于右拳拳面,左掌五指斜向上,右拳拳眼向上。两眼平视前方。(图110)
动作要领:此行拳礼表示我演练完毕,谦虚礼让,请多多指教。
13.收势
接上动,两腿不动,两手放松,两臂缓缓放下,两掌贴于两腿旁,五指向下。眼视前方。(图111)
动作要领:沉肩坠肘,气存丹田。(完)