发布:2015-09-25 所属分类:传统武术 作者:张奇娟 访问统计:458
1.点穴昙中
(1)接上动,两腿保持弓步,两手变掌于腹前交叉,右掌在上,左掌在下,眼视两掌。(图67)
(2)上动不停,左腿屈膝,右脚提起,与左膝同高,两掌于腹前交叉,眼视两掌。(图68)
(3)上动不停,身体向右转体180°,右脚震脚,落地后两腿变弓步,两掌经面前分掌,右掌由左至右经面部画弧,变拳收于右腰,左手经面前格挡。(图69)
(4)上动不停,右手变镖手由腰间向前镖出,力达两指,左手变拳收于左腰,眼视前方。(图70)
动作要领:原地震脚要沉稳,突出下沉之力,转身要敏捷,强调左手屈肘下压设防的特点。
2.云雾抢击(右)
接上动,右脚向右斜上一步,左脚跟上一步,两腿成柳叶步,右手变爪,由下至上,由左至右经面前翻掌画弧,手臂斜向前;左手变掌由上至下,由右至左画弧于右手肘部下。眼视右掌。(图71)
动作要领:突出抢击手与拂击手的不同,抢击手要求右小臂前伸,带动右掌向前抢击对方鼻面。
3.云雾抢击(左)
接上动,左脚向左斜前上一步,右脚跟上一步成柳叶步,左手变爪,由下至上,由右至左经面前画弧,手臂斜向前,右手变掌由上至下,由右至左于左手肘部下。眼视左掌。(图72)
动作要领:左掌前伸向前抢击,与右掌回收,两动一前一后要同时进行。
4.降龙伏虎
(1)接上动,提右脚,膝盖伸直,脚尖勾起,向前下勾踢,与左膝同高,左手变掌由左至右,经裆部格挡后经面部,翻掌由右至左画弧搂掌,右手变拳收回腰间。眼视右脚。(图73)
(2)上动不停,右脚从左至右向前画弧,后踢落步与左脚平行成弓步,右手成扼喉爪向前击出,左手变拳收回左腰,眼视前方。(图74)
动作要领:此动作要突出绊腿的特点,右腿从后向左前再向后反绊,同时右手成抵喉爪向前击出,前后形成合力,以巧力将对方制服。
5.关公抹须
(1)接上动,右脚向后退一步,右掌经面部由右至左画弧格挡,掌心向外收于左肩,左手不动抱拳于左腰,眼视右掌。(图75)
(2)上动不停,左脚向右脚后再退一步,左拳变掌由下至上,由左至右,经面部画弧格挡收于右肩,右掌变拳收于右腰,眼视左掌。(图76)
(3)上动不停,右脚向后跃起,落于左脚后,右掌经面部由右至左画弧格挡,掌心向外收于左肩,左手不动抱拳于左腰,眼视右掌。(图77)
(4)上动不停,左拳变掌由下至上,由左至右经面部画弧格挡收于右肩,右掌变拳收于右腰。(图78)
(5)上动不停,两腿屈膝下蹲成仆步,右手抱拳于右腰,左掌于右肩旁,掌心向右,五指向上。(图79)
动作要领:此动作以防宁为主,练习时可将动作练习生动形象,如同关羽大将整理胡须那般。
6.涂氏砍瓜
接上动,两腿不动,上身直立,左手经面部画弧格挡收于左腰,右手变掌向前斜上方砍击,掌面斜向上。(图80)
动作要领:左手向左搂防,右手从右向左砍击,两掌先后协调进行。
7.天罗地网
动作1:
(1)接上动,左脚向前上步,右脚跟上一步,两腿成柳叶步不动,上动同时,右拳收回右腰,左拳经腹部、胸部、面部向外击出,拳面向下,拳眼向左。(图81)
(2)上动不停,右脚向前上步,至左脚旁,两腿屈膝微蹲,两腿成丁步;上身向左转体90°,右掌从上至下,从右至左,向左后劈出,左掌由下至上位于右肩旁。眼视右掌。(图82)
(3)上动不停,左脚不动,右脚向前上一步,两腿成马步,右掌从下至上,由左至右向斜上方挑出,左掌同时向后拉开,眼视右掌。(图83)
动作要领:右掌从上向前下方抡击时要迅速,右掌像天锣一样从天上向对方头顶罩下,无处可逃。
动作2:
(1)接上动,右脚向前上一步,左脚跟上一步,右手从上至下,由前至后,向左斜下劈出,左手由后之前,从下至上向右臂合,位于右肩旁。(图84)
(2)上动不停,左脚不动,右脚向前上一步,两腿成马步,右掌从下至上,由左至右向斜上方挑出,左掌同时向后拉开,眼视右掌。(图85)
动作要领:右手由下向上挑击时如同渔翁撒网一般,对方同鱼儿无法挣脱。
8.刨根断腿
(1)接上动,上身直立,右脚后退一步,身体向右转体90°,两腿与肩同宽,两手穿掌于腹前交叉,右手在上,左手在下。(图86)
(2)上动不停,右掌由左至右,由上至下掌心向外经面部画弧格挡,变拳后收于右腰,左掌由右至左,由下至上经面部,画弧格挡收于右肩,掌心向右,五指向上;上动不停,左脚提起向前下方砌腿,与膝同高,眼视左脚。(图87)
动作要领:上体右转应由腰发力带动,手脚需要协调一致。
9.狂风倒树
(1)接上动,左脚落步,两腿成弓步,右手从后向前,由下至上抡起,眼视右掌,左掌于右肩旁,掌心向右,五指向上。(图88)
(2)上动不停,右脚向前上步,两腿成仆步,左掌经面部格挡,右掌紧接左掌由上至下,由右至左砍击,右掌落于地面,左掌收于右肩。(图89)
动作要领:拧腰左转,扫腿不要离开地面,脚尖向回勾,要迅猛。
10.如来反掌
接上动,上身直立,两腿成弓步,右掌由下至上翻掌,绕臂一圈向前反击,掌心向上,手臂持平,两眼视右掌。(图90)
动作要领:此动作步法由下至上,突出岳家拳由呑身如鹤缩到吐手如蛇奔的变化特点。反掌之力在手背,突出手法多变之灵巧。
(待续)