岳家六合拳（2）

1.退防三舍

（1）接上动，左脚保持不动，身体直立，右脚提起与膝同高，眼视前方。（图28）

（2）上动不停，右脚向后震脚落步，身体向右转体90°，两掌腹前交叉，左掌在下，右掌在上，眼视两掌。（图29）

（3）上动不停，提左脚，做好往后跃起的准备姿势，两掌于腹前交叉。眼视两掌。（图30）

（4）上动不停，左脚向上向身后跃起，落于右脚后，右脚再往左脚后落一步，两腿成弓步姿势；同时，右掌由右至左，由下至上，经面前画弧后，变拳收于右腰；左掌跟随右掌由右至左，由下至上，经面前画弧后，收至右肩，五指朝上，身体朝右，双眼平视前方。（图31）

动作要领：向后退步要快，向上跃起要轻，突出闪避退时“吞身如鹤缩”的特点。

2单刀赴会：

接上动，上体左转90°，身体重心向左脚前移，左腿屈膝成左弓步，上动同时，右拳变掌向前推出，大拇指紧扣，四指朝上，左掌变拳抱于左腰间。（图32）

动作要领：推掌要快，力达掌根。

3关公抹须（左）

（1）接上动，两腿成弓步保持不动，右掌经面部由右至左画弧格挡，掌心向外收于左肩，左手不动抱拳于左腰，身体朝前，眼视右掌。（反面示范见图33，正面示范见图34）

（2）上动不停，左脚向左后退一步，左拳变掌由下至上，由左至右，经面部画弧格挡收于右肩，右掌变拳收于右腰；身体斜向左，眼视左掌。（反面示范见图扔，正面示范见图36）

（3）上动不停，右脚向左斜上一步，右掌经面部由右至左画弧格挡，掌心向外收于左肩，左手抱拳于左腰。身体斜向左，眼视右掌。（图37，正面图38）

动作要领：左右两掌经面前捋抹须，动作要协调一致，一前一后，连续不断，捋掌时五指要向下刁抹，同时两掌胸前捋抹须时候要配合步法，身体随捋抹左右摆动。

4.横刀捞月（左）

接上动，两腿保持弓步不动，右掌变拳收于右腰，左拳由腰间向前用力插掌，身体斜向左，眼视左掌。（图39，正面图40）

动作要领：右拳变掌向斜下方插击时。两肩要放松，要用暗劲抖动将力量贯于指尖。

5.关公抹须（右）

（1）接上动，两腿成弓步保持不动，左掌经面部由左至右画弧格挡，掌心向外收于右肩，右手不动抱拳于左腰。身体斜向左，眼视左掌。（图41）

（2）上动不停，右脚向右后退一步，右拳变掌由下至上，由右至左经面部画弧格挡收于左肩，左掌变拳收于左腰。身体斜向左，眼视右掌。（图42）

（3）上动不停，左脚向右斜上一步，左掌经面部由左，右画弧格挡，掌心向外收于右肩，右手抱拳于右腰。身体斜向左，眼视左掌。（图43）

动作要领：左右两掌经面前捋抹须，动作要协调一致，一前一后，连续不断，捋掌时五指要向下刁抹，同时两掌胸前捋抹须时候要配合步法，身体随捋抹左右摆动。

6.横刀捞月（右）

接上动，两腿保持弓步不动，左掌变拳收于左腰，右拳由腰间向前用力插掌，身体斜向右，眼视右掌。（图44）

动作要领：右参变掌向斜下方插击时。两肩要放松，要用暗劲抖动将力量灌于指尖。

7.云雾飞镖

（1）接上动，右脚向后退一步，左脚跟退一步，成左柳叶步，左手变掌经过面部画弧隔挡，掌心向外，与眉同高，身体正面朝前，双眼平视前方。（图45）

（2）上动不停，右手变掌向前斜砍击，掌心斜向上，身体正面朝前，眼视右掌。（图46）

动作要领：右拳变掌向前抛击时要有抛出飞镖的感觉，重点在抖腕。

8.黄蜂三蛰

动作1

（1）接上动，右脚向前上步，两腿成柳叶步，双手变一枝枪指，腹前交叉，右手在上，左手在下，身体稍稍向左拧转，眼视两手。（图47）

（2）上动不停，两手手腕同时顺时针方向翻转，变左手在上，右手在下，身体稍稍向右拧转，恢复身体正面朝前，双眼平视前方。（图48）

（3）上动不停，两手同时收到腰的右侧，右脚向前上步，左脚跟上一步，两腿成柳叶步；上动同时，两手由右腰向前推出，力达右指，同时发声“拆”，以气催力，身体正面朝前，眼视前方。（图49）

动作要领：右手一枝枪掌向前推击时，左手一枝枪掌要紧靠右手腕，两枝枪指一前一后，左右相对，这样可增强右手的打击力量。

动作2

接上动，右脚继续向前上一步，左脚跟上一步，成柳叶步，右手由一枝枪指变拳，右手手臂内旋，由右向左横向击打，拳面朝左，力达拳面，身体正面朝前，眼视前方。（图50）

动作要领：右拳内旋要快，便于用参背横击对方太阳穴。

动作3

接上动，右脚继续向前上一步，左脚跟上一步，成柳叶步，右拳回拉至小腹，由下至上经面部向前击打，拳如同口出，拳面朝下，力达拳面，身体正面朝前，眼视前方。（图51）

动作要领：右拳拉回要迅速，用参背击打对方鼻面，此三招出击时，可变换使用，要连贯迅速，一气呵成。

9.月下偷桃

接上动，右脚脚尖向左外摆90°，后脚向前上步，上身向左转体90°，两腿交叉，成大叉步；上动同时，右手手臂内旋，手腕翻转，右手由拳变虎爪由上至下抓击，身体斜向左，眼视右手。（图52）

动作要领：手脚要协调一致，上下、前后两动要同时完成，力达指尖。

10.—马三箭

动作1

（1）接上动，两腿保持不动，身体向左转体270°，同时，右手手臂内旋，由虎爪变拳向上翻抬，右拳朝上，右前臂竖直，左手变掌于右肘旁，身体正面朝前，两眼视右拳。（图53）

（2）上动不停，右脚向前一步，左脚跟上一步成马步，身体正面向左，两手保持不动，眼视右拳。（图54）

（3）上动不停，右手前臂下压，两臂持平，右肘回拉后再以肘尖向外顶出。身体正面向左，两眼平视前方。（图55）

动作要领：转体时要拧腰带动，一腰带动肘部横格。

动作2

接上动，右脚继续向前一步，左脚跟上一步成马步，同时，右手前臂向上翻起竖直，向后击打，力打拳面，拳头与鼻同高，拳眼向前。身体正面向左，两眼平视前方。（图56）

动作要领：上动击打完成之后迅速以右肘为圆心，以小臂为半径，右参反砸对方鼻面，快速连贯。

动作3

接上动，右脚继续向前一步，左脚跟上一步成马步，上动同时，右手前臂向下翻压，右拳变虎爪，向下抓击，掌心向右，身体正面向左，两眼视右爪。（图57）

动作要领：同上动相同，上动击打完成之后迅速以右肘为圆心，以小臂为半径，小臂内旋，向下掏击对方裆部，快速连贯。此三动突出岳家拳肘部击打特点，灵活、快速、多变。

11.浪子救球

（1）接上动，右脚后退一步，身体向右转体半周，两手变掌，腹前交叉，右手在上，左手在下，两眼视两掌。（图58）

（2）上动不停，右掌由右至左，由下至上经面部格挡变拳收回右腰，左手由右向左，由下至上经面部画弧格挡，掌心斜向上，与眉同高。（图59）

（3）上动不停，左手随后迅速收回右腰，放置右拳旁，左脚提起向前方弹腿，脚面绷紧，力达脚尖，腿与腰高，身体正面朝前，眼视前方。（图60）

动作要领：手脚协调一致，同时完成。

12.磨盘扫雪

（1）接上动，左脚向前落步成弓步，右手抱拳于右腰，上动同时左手向前推掌，掌与鼻高，身体正面朝前，眼视前方。（图61）

（2）上动不停，身体下蹲，重心降低，两腿变仆步，右脚由后向前迅速扫腿一周。上动同时，右手手臂内旋变勾手，向后勾起于体侧，左掌位于右肩旁。（图62）

动作要领：以手带腰，以腰带腿，扫腿时，足尖内扣，加重下扫腿的力量。

13.猛虎撞墙

（1）接上动，上身直立，两腿由仆步变弓步；同时，右手变拳收回右腰间，左掌由右至左经面部上抬，后手腕翻转下压后变猴爪，与眉同高，身体正面朝前，两眼平视前方。（图63）

（2）上动不停，右拳由腰间向前冲拳’拳眼向上。同时以气催力，发长音“呀”。身体正面朝前，两眼平视前方。（图64）

（3）上动不停，左脚内扣，两腿变马步，身体向右拧转；同时，右拳回拉至右腰，左手向前推掌。身体正面朝右，两眼平视前方。（图65）

（4）上动不停，左脚脚尖外摆朝前，两腿变弓步，右拳由腰间向前用力冲出，拳眼向上，身体正面朝前眼视前方。（图66）

动作要领：左右沖参与推掌不能停顿，一气呵成。（待续）