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第三期培训班讲义(三)大十字棍

第三讲:大十字棍讲义

(主讲人:中国少北拳全指委技术顾问---高树坦)

一、大十字棍简介

大十字棍也称镇山棍,是少北器械套路中的核心技法之一。

棍属击锋杆背器,其进击部位(锋)在棍的两端,其防搪部位(背)在棍体。棍的两头为锋,为一体双锋,两锋之间的棍体为背,背上各处皆可做把手,为背柄合一的武器。

棍的双锋为击头锋,故以打击为主;其背为棍体,故以磕搪为主。

由棍的结构可知,在使用过程中,要时时体现锋在前,背在后。唯有如此,方能形成锋出背备,背出藏锋的锋背相辅相成的关系。

棍的制作一般采用直径七分至一寸的白蜡杆,取其坚韧、弹性强、不干裂、不易砍折等特点。

棍的长度因人而异,短则齐眉,长则顶上一拳

大十字棍演练套路共四路。

二、大十字棍的术法

根据法源锋背,据锋可知进击之法,据背可知防搪之法的理论,大十字棍的进击之法为八种,防搪之法为六种。

其棍法歌曰:棍法十四,八六分,点劈滑架,挑砸抡,扫打磕别,搪穿拦。十四棍法千年艺,棍扫八方去狼烟。

具体简述如下:

1、点:短时的锋头冲击;

2、劈:自上而下的锋击;

3、滑:沿对方武器贴进或拨开;

4、架:以棍顶住或压住对方的武器;

5、挑:自下而上的撩击或挑击;

6、砸:棍锋的捣击;

7、抡:以抡为主的碰击;

8、扫:棍锋沿地面的抡击;

9、打:双手横向抡击或掖棍反击;

10、磕:短时的双方武器相碰;

11、别:棍锋叉地的防搪或插入对方武器中相别;

12、搪:主动迎碰对方武器;

13、穿:以棍锋向对方直捅;

14、拦:棍体击后的回防。

三、十字棍谱

第一路(l2招)

第二路(8招)

第三路(6招)

第四路(6招)

1、回身打虎;

1、狮子回头;

1、扫荡群魔;

1、夜叉巡海;

2、橫扫千军;

2、凤凰单展;

2、金枪刺喉;

2、二龙戏珠;

3、拨云见日;

3、风卷残云;

3、一箭双雕;

3、棍扫八方;

4、乌云罩顶;

4、中流击水;

4、蛟龙摆尾;

4、目连劈山;

5、白鹤亮翅;

5、翻入云天;

5、定海神针;

5、渔舟唱晚;

6、法轮初转;

6、白蛇吐信;

6、苏秦背剑。

6、雁落平川。

7、潜龙出海;

7、铁牛耕地;

8、画龙点睛;

8、举火烧天。

9、金刚进杵;

1O、定海神针;

11、叶下藏花;

12、秦王负剑。

四、几点提示

1、棍的所属类别:武器的不过两类,一类是尖刃锋,另一类是击头锋。按照少北武器的分类,棍为长杆杆击器,其锋点为击头,背点为长杆。应当明确的是,器术寓于拳术的基础之上,故习练器术要强化拳术的训练。

2、棍的锋区:锋区不是锋在运动中的范围,而是锋击的最大威力区。一般两肩连线的正前方为其正锋区,两肩连线的两侧为其两个侧锋区。故棍属于独立双锋区,威力区较大。

3、棍的吞吐:棍是锋背合一的武器,故把手不能固定。若棍横于身前,以掌心向上去握棍,称为阳把; 以掌心向下去握棍,称为阴把

在用棍中,阴阳把都是随招式而任意改变的。在舞动中,有时一手的把位不变而另一只手可在棍体上任意变动把位,前者称死把,后者称活把。如死把握棍,使棍由活把向上冲击,称吐棍; 如死把握棍,使棍由活把向下抽回,称吞棍

死把与活把,吐棍与吞棍,阴把与阳把,在用棍的过程中,都在不断的变化,这一点万分重要。如果不灵活换把,不明死活把,不懂吞吐棍,则必不会用棍,也必死而不灵,难达实用。

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