镇山棍（大十字棍）讲义

发布：2018-12-24　所属分类：经典研究　作者:高树坦 访问统计：533

一、大十字棍简介

大十字棍也称“镇山棍”，是少北器械套路中的核心技法之一。

棍属击锋杆背器，其进击部位（锋）在棍的两端，其防搪部位（背）在棍体。棍的两头为锋，为一体双锋，两锋之间的棍体为背，背上各处皆可做把手，为背柄合一的武器。

棍的双锋为击头锋，故以打击为主；其背为棍体，故以磕搪为主。

由棍的结构可知，在使用过程中，要时时体现锋在前，背在后。唯有如此，方能形成“锋出背备，背出藏锋”的锋背相辅相成的关系。

棍的制作一般采用直径七分至一寸的白蜡杆，取其坚韧、弹性强、不干裂、不易砍折等特点。

棍的长度因人而异，“短则齐眉，长则顶上一拳”。

大十字棍演练套路共四路。

二、大十字棍的术法

根据“法源锋背，据锋可知进击之法，据背可知防搪之法”的理论，大十字棍的进击之法为八种，防搪之法为六种。

其棍法歌曰：“棍法十四，八六分，点劈滑架，挑砸抡，扫打磕别，搪穿拦。十四棍法千年艺，棍扫八方去狼烟。”

具体简述如下：

1、点：短时的锋头冲击；

2、劈：自上而下的锋击；

3、滑：沿对方武器贴进或拨开；

4、架：以棍顶住或压住对方的武器；

5、挑：自下而上的撩击或挑击；

6、砸：棍锋的捣击；

7、抡：以抡为主的碰击；

8、扫：棍锋沿地面的抡击；

9、打：双手横向抡击或掖棍反击；

10、磕：短时的双方武器相碰；

11、别：棍锋叉地的防搪或插入对方武器中相别；

12、搪：主动迎碰对方武器；

13、穿：以棍锋向对方直捅；

14、拦：棍体击后的回防。

三、十字棍谱

第一路（l2招） 第二路（8招） 第三路（6招） 第四路（6招）

1、回身打虎； 1、狮子回头； 1、扫荡群魔； 1、夜叉巡海；

2、橫扫千军； 2、凤凰单展； 2、金枪刺喉； 2、二龙戏珠；

3、拨云见日； 3、风卷残云； 3、一箭双雕； 3、棍扫八方；

4、乌云罩顶； 4、中流击水； 4、蛟龙摆尾； 4、目连劈山；

5、白鹤亮翅； 5、翻入云天； 5、定海神针； 5、渔舟唱晚；

6、法轮初转； 6、白蛇吐信； 6、苏秦背剑。 6、雁落平川。

7、潜龙出海； 7、铁牛耕地；

8、画龙点睛； 8、举火烧天。

9、金刚进杵；

1O、定海神针；

11、叶下藏花；

12、秦王负剑。

四、几点提示

(一) 棍的所属类别：

武器的“锋”不过两类，一类是尖刃锋，另一类是击头锋。按照少北武器的分类，棍为长杆杆击器，其锋点为击头，背点为长杆。应当明确的是，器术寓于拳术的基础之上，故习练器术要强化拳术的训练。

(二) 棍的锋区：

锋区不是锋在运动中的范围，而是锋击的最大威力区。一般两肩连线的正前方为其“正锋区”，两肩连线的两侧为其两个“侧锋区”。故棍属于“独立双锋区”，威力区较大。

(三) 棍的吞吐：

棍是锋背合一的武器，故把手不能固定。若棍横于身前，以掌心向上去握棍，称为“阳把”； 以掌心向下去握棍，称为“阴把”。

在用棍中，阴阳把都是随招式而任意改变的。在舞动中，有时一手的把位不变而另一只手可在棍体上任意变动把位，前者称“死把”，后者称“活把”。如死把握棍，使棍由活把向上冲击，称“吐棍”； 如死把握棍，使棍由活把向下抽回，称“吞棍”。

死把与活把，吐棍与吞棍，阴把与阳把，在用棍的过程中，都在不断的变化，这一点万分重要。如果不灵活换把，不明死活把，不懂吞吐棍，则必不会用棍，也必死而不灵，难达实用。