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少北拳眼功术理与技法训练阐微

少北拳眼功术理与技法训练阐微

少北拳认为眼睛作为人的视觉器官,是武术必备的根基功法之一。它具有随头而动,施转查视的运动形态和功能;自卫技击中发挥着观敌瞭阵,查虚找破,来锋能详的先导作用。
对阵搏击战序通常是:一眼二步三拳脚。亦即“一动眼根先查报,二动步根虚实照。”用眼法查视和动用步法转运身形夺地利的同时,即刻用拳脚之术功施技进招。这就是:对峙欲寻角(利击点),无角不相侵,有角可速击。故此,少北拳认为,在武术运动中“眼似探报官”。
一、眼功术法原理
眼根功法涵盖的内容:增强视力;精熟眼法;提高观察力;掌握眼查的实战经验与术理等。其中,主体(自我)具有迅速、精确和独立地对客体(敌手)进行观察的能力是最重要的眼功。
一切观察都是根据需要有目的、有意识进行的,都包含感官知觉和思维认识两个因素。观察过程既是知觉过程,又是思维过程。而不仅仅是简单地图象反射。观察渗透着理论,体现着观察者的背景知识、经验和科学训练程度。人们在观察事物的时候不仅要用眼睛仔细察看,而更主要的是用脑子想,并要在一定的理论指导下进行。观察的目的是获得经验事实。
武术眼法分为主与客两大类型。主眼法指双眼对自身的观察。如,眼随手动、眼随腿行,眼随器走等。其功能是促进颈部的运动、训练眼球在眼窝内观视时的顺、逆时针的旋动,或者上下、左右的转动。达到眼神与拳器合一,展示自身的英姿武态。这是自我演练武功套路的基本眼法。
客眼法则是对客观外界事物的观视和洞察,即眼随客动。如,双眼对敌手的观察。它包括“平、尖、雌雄”三种重要的眼法。1、平眼法,即打拳练器时两眼向击防方向的平直的自然观视,即被视之物必须结像在视网膜的黄斑上。每练一招一式似基础敌人在眼前,出拳进腿具有高度的对手形意观念。2、尖眼法,指运用双眼注视对手一点(如承浆穴)的同时,以余光散视其全身(重点是四肢八节)的视客法,即被视之物要结像在以黄斑为中心的视网膜上。最终达到“视而不乱,来锋能详”的境界。3、雌雄眼法,是指眼与光影、声响、物体、气味等相互配合的眼法,深化眼的洞察作用。如,身后的倒影与险音的及时察觉,可防范腹背受敌的险情。
眼功术理有云:“击敌眼先查,尖眼内外抓,雌雄身后报,神眼把敌刷”。对战之初,注意力必须高度集中,用眼查报敌情。要守神于眼,蓄力于锋。要用“尖眼法”查考和探报对手的内、外三合。眼查的具体方法可作如下概括:
首先,以尖眼法外查对手之形,身之高低,气势之威度;查对方手足的前后位、左右侧,以此决定自己的步移;查对方欲进之破漏,以定主动进击和被动防守之法。达到“尖眼出,首布三观,一详其锋动,二窥其前足横竖点立,三视其马弓虚形”。少北拳理就此释曰:“弓马步当明主进,虚蹬立断主防;前足横不虑速进,前足竖必防猛冲,前足点立当明进击受阻,明其意,当以术功相应”。
其次,以突然欲击动作,内查对手内三合之虚实。若对手见猝动而慌乱,其内三合必虚,心慌意乱,气萎力凝;若对手稳而不乱,必有武功根基。对胆怯者主击;对稳者当击防于虚实之中,亦即虚逗相扰,查虚给破,攻其不备。遇速灵者,则下挫稳防,防中寻破,破露不怠。
此外,必须重视雌雄眼法,尤其需要背光而立,身后来人,身不到而影先到,视影可知敌侵;还需实行“眼观前方千景,耳闻背后微音”的技法,以适应“一对众”的群战。绝不可因对手是单人而忽略“看前听后”的习惯。自卫之际,暗算必防。
二、眼功技法训练
眼功的锻炼要求:歌诀曰:“远近视明清,黑夜辨丈兵,目测严如尺,珠转速且精。”在单拳对手(一对一)攻防中,主训尖眼法散视技法及散视中肢体的机敏速灵反应,以增长武功技艺。一般采用“一练日行眼功,三用平尖雌雄”的训练途径。
一练日行眼功:每天起床先不睁开眼睛,双手大拇指指背互相擦热,然后分别拭目,紧闭数秒钟,使眼球内视旋正反各七次,略停、大开目;再以大指节重按攒竹穴二十七次;然后以大指由睛明穴顺下眼眶向外刮推经太阳穴直达耳穴三十次,同时叩齿咽津;再用手掌擦鼻,指按迎香穴至通气;最后以手按床起身做爬状,回头用力后视左右各五次。每早一次,日久必收特效。
三、用平尖雌雄:
(一)主辅眼法训练。对练或实战中,主眼为平眼法,辅以“尖眼法”,运用余光散视对方的双手、双足。做到“眼对眼全锋检,相随扣步不走险。”又“敌人面前争,统观十三锋(即手足肘膝肩胯左右十二锋加头锋)”。为此要反复训练:一探对手距;二报身斜序;三观对手变;四促连锋对。首先要练习测距、保距。对峙观守中要始终保持与对手“一臂身半”的空间距离,以防其手足偷袭。其次,要练习查报对手的斜身站式,确认其主击锋点(一般主锋在后)。再次,是训练观察对手攻防转换中,由静态转入动态、再进入静态的身形、技法变化,以定本身的步移方位与击防战法。
临阵迎敌,对我双方锋连交合、拳脚相碰,将有八种阵势不断展现和转化,这就是攻防“八阵图”。即一字阵(双方两足各自连线皆在一条线上)、八字阵(双方两足各自连线呈八字形)、一顺阵(双方两足各自连线呈相互平行线)和丁字阵(双方两足各自连线呈横竖交叉的“丁字形”)。其中各有正反,故又是称“八阵潜图”。交战之初,通用阵势是一顺阵(如我左势、对方也是左势)和八字阵(如我左势、对方右势)。不同阵图的攻防招法、战术是不同的。且阵图随攻守互换而瞬息万变,在争斗中必须时时布阵,行步运体,夺占不同阵图的利击点。依据阵情施技用招。最后,则是训练如何促使自己的进击之锋和防护之连(即两锋相连接的部位称“连”,如大小臂、大小腿、躯干,共九连)与敌手针锋相对、相架互展。
(二)注点眼法的训练。技击法则指出:“眼似探报官,专注敌后肩,后肩若前摆,我就走在先。”本技法的关键在于对我双方对战之初,马上集中全部精力,专一注视对方进击的一瞬间,达到能瞬间查漏,有漏速击,见破就打。
对战中要重视对手三种不同形式的进击方式(以后手足进击为例):1、单手手臂进击。一般形态是“上身前动,后肩前摆”。2、单腿足进击。一般形态是“上身后动,后肩前摆”。3、手足同时进击。一般形态是“上身前动,后肩前摆。”据此,在对练中要苦练“视初动而明其进”的技能;眼探其身动肩摆,并能防对方之击,打对手之漏,防击与打漏同时进行。实践中,对方单一手臂进击,其腋下肋间为主漏;单一手足进击,其裆腹及腿根部为主漏;对方手足同时进击,非击的半侧为主漏。
(三)眼的术功训练。眼法的高层次武术功夫训练应达到“查虚找破,贯注主锋”的境界。“查虚”是查探敌手在动、静状态中的虚弱失防之点与最怕打击之外。“找破”则是寻找其攻守过程中所必然出现的破绽与漏洞。“贯注主锋”寓意对战中注意力高度集中,眼神贯注于敌手的主击锋点。“主锋”有两层含义:其一是诸锋中最具威力和强势之锋;其二是十三锋中正在进击的锋点。简明诠释眼之术功;临阵迎敌,一方面要用平眼法时刻注视主击之锋,即时防锋治锋;另一方面要用尖眼法专门查找敌手虚弱破绽部位,捕捉战机,抓机而进,克锋制胜。
依据少北拳短打战机术理训练眼法,其共性战机如下:(1)强攻之始,查破防击打漏之机。(2)动而欲静,进击之机。(3)击防转换之际,以柔克刚之机。(4)突然贴靠,是肘膝臀近击之机。(5)心悸胆怯,强攻连击之机。(6)手锋空废,贴靠近摔之机。(7)闪退之际,乘虚而击之机。(8)凌空而起,下制之机。(9)上部被击,腿击之机。(10)战机之机,始于初动。“初动”有两层含意:一层是战机只是一瞬间,能迎头采取进击就是抓住了战机;另一层是对方的锋点刚刚起动之际,我则拦截不使其出击。
实战中,由于敌我双方战技、战术运用不同,击敌本领各异,必然产生适宜一技之长发挥的各种特殊性战机。诸如,双至角区,对击之机;锋近体表,突击之机;已拿之际,擒摔之机;不慎被拿,破解之机;进三得手,连击之机;出手进腿之际,打锋拿锋之机;上击受阻,下击之机;下击有碍,上击之机;彼强我弱,柔战之机;
我强彼弱,强攻之机;法力相平,刚柔相济之机等等。无论是主动制造战机,还是被动等待战机,都需用眼功详查,并在成千上万遍的对战中细心总结归纳,不断取得经验,试以定招,以达实用。少北单拳对手搭手诀要歌指明:“招不过七、九,精之则足;术必双人练,功在日积长。”


 
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