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少北短稍子棍动作讲解

少北短稍子棍动作讲解

共分四路
第一路:(6招式)1——6
1、起式:面南立正,左手反持稍棍,手柄朝下,棍身连同稍节皆握手中;
2、举火烧天:左足后迈一步,右足右后迈半步面朝东,成右靠行马步,同时右手从背后接稍棍并举起;
3、闪身献宝:身形左前闪,稍棍自下向上撩起,右足随起后前落,稍棍自上而下连续抽击两次;
4、玉龙翻飞:稍棍向前连续左右各抽击三次,同时前进三步;
5、反进枪林:右后转面向西,稍棍由下向右上、左上连续各撩起三次,同时前进三步;
6、白鹤亮翅:稍棍前抽击两次,左臂后展,右前弓步定式。
第二路(7招式)7——13
7、左顾右盼:左转面南,同时左足向南迈一步,稍棍向自身左前方抽击,接右前方抽击,同时右足前迈一步,稍棍前抽击,右前弓步定式;
8、金鸡独立:稍棍举起由右上向左下抽击至左腋下,重心后移成倒弓步,稍棍反手向右上方打出,重心右移,左腿随起成右金鸡独立式;
9、守南闯北:向北滑移连跃三步,同时稍棍向南连甩三次;
10、进步鸳鸯:转身面北,左右足各向北前进一步,稍棍由左下向前(北)上方撩起再顺原路抽击而出,成右前弓步定式;
11、力劈华山:右足向东迈一步,同时梢棍由北向南上方甩出,面东,左足前迈一步,同时稍棍由右上方向左下抽击,接右横打,接自上而下抽击,同时右足收至左足成歇步;
12、罗汉敬香:右后转身面西,成右虚步,同时稍棍随身撩起,再由右上向左下抽击两次,向右抽击一次,同时出右腿向前上方踹出,再向左抽击一次;
13、稳坐莲台:右足后(东)跃一步,左腿倒插成坐盘式,面北,同时稍棍以低姿向东水平扫出。
第三路(8招式)14——21
14、金龙摆尾:起身左足西迈一步,梢棍举起向自身左下抽击,同时出右腿侧踹(北),右足落地后身左转面南,稍棍原路返回后撩,同时左腿后撩,棍足皆向北;
15、怪蟒翻身:右腿为轴,身体左转一周,面朝南,稍棍随身抡击至左腋下,左脚在前,成叉花步;
16、哪吒闹海:右足前(南)迈一步,稍棍由左下向前撩起,左足前迈一步,稍棍由右下向前撩起,然后右转身一周,稍棍随身抡击至南下方;
17、金鸡独立:稍棍举起由右上向左下抽击至左腋下,重心后移成倒弓步,稍棍反手向右上方打出,重心右移,左腿随起成右金鸡独立式;
18、闪身祭宝:左前闪身,同时稍棍向右前磕滑,接左前方打出,成右前弓步定式;
19、旁敲侧击:身南闪,即左足后迈一步(南),同时稍棍向右下磕搪,接左上滑拨,右足东迈一步,稍棍向东打出成右前弓步;
20、回首封门:左后转身,防右上打左下,再防左上打右下(打四角),动作形如旧时贴封条;
21、白鹤亮翅:稍棍向前(西)抽击两次,左臂后展,右前弓步定式。
第四路(9招式)22——30
22、大鹏展翅:重心后移成左腿独立式,同时稍棍挑起接下防,左臂左上展开,定式;
23、棍扫八方:右、左足先后前迈一步,左足在前(面西)同时稍棍由右向左前水平横打,再两足不动原地后转身,稍棍同时反方向水平抡出(面西);
24、鸳鸯出水:左足东跃一步,右足随身并步下蹲,稍棍向后(西)反撩,身体顺势弹起,右足西跃一步,稍棍顺原路打出,成右前弓步(面西);
25、蟒蛇出洞:身形左前闪,同时稍棍右缠搪接前捅;
26、夜叉探海:左后转身面东,右足东迈一步,同时稍棍由下向上撩起,身体顺势左转面西,并出左腿向东踹出(后冲腿),同时稍棍后(东)撩;
27、横扫千军:身左转两周半,面东,同时梢棍随身抡击至左腋下,左手上举,成左倒弓步定式;
28、回身打虎:身右转两周,面东,同时稍棍随身反抽后举起至右上,成右倒弓步定式;
29、拨打雕翎:稍棍在身前身后轮转舞花;
30、收式:舞花三次后稍棍夹于右腋下,成倒拽九牛式,左手于背后接稍棍回复立正姿势。

 

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