《摘自论坛》首期少北培训班学员“廿四手翻”作业题与考核要求

问题:首期少北培训班学员“廿四手翻”作业题与考核要求 时空悟道(论坛元老) 2015-5-18 10:05:25
    全国少北拳首期培训班结束了所有课程，学员们进入复习考试阶段。现将“廿四手翻”课程的作业题与考核标准公布如下：
    一、理论思考题：
1、谈谈“廿四手翻”在少北武术体系中的地位和作用？
2、探索“廿四手翻”的研究对象、主要功能与实战价值？
3、简述“廿四手翻”的学练，对武功成长及少北风格的养成有何意义？
    二、实践作业：
1、熟练背诵“廿四手翻”拳谱。
2、熟练讲述“四大翻手”和“四大环手”技法。
3、熟练掌握和展演“廿四手翻”技术套路（一面6路顺手翻，即右手翻）。
4、传授1名以上学员，教会“廿四手翻”套路。
    三、考核内容：
1、如何解析与落实“廿四手翻”术功（打字或笔答）。
2、本人演练“廿四手翻”视频。
3、本人所教1名学生演练“廿四手翻”的视频。
    四、具体要求：
1、个人完成作业和考试答题时间为一年。传教1名学生“廿四手翻”演练的视频可在1年半内完成。
2、培训班学员的理论思考题和实践作业第2题，可在本网站论坛上答题，或发送到主讲教师电子邮箱。
3、考试考核的三项内容一律发送到主讲教师邮箱：
（1）@126.com bhdxsb666
（2）qq邮箱号1219003861时空悟道
4、演练“廿四手翻”考试考核，有条件者可以来锦州面试。
5、考试评定标准划分为：优秀、中等、及格、不及格四档。
6、不及格者半年内补考一次；不及格、不完成作业、不参加考试者，先在网上点名；如何处理，征求个人意见。

答复:少北短拳“廿四手翻”讲稿 时空悟道(论坛元老) 2015-5-20 20:25:42 
        少北短拳“廿四手翻”讲稿
          ——讲解五个课题内容
一、熟记拳谱
二、翻手功能
三、招法习练
四、拳风培训
五、术功落实
    第一个课题：熟记拳谱
    作为一位少北武术的教练（拳师、传承人），在传播发展少北拳时，你要传教的任何一部拳法套路或器械套路，首先应该具备的先决条件、或者说必须要做到和解决的第一课题就是死记硬背拳谱。（然后是强记熟记技术动作；最后是灵活多变记忆、解析攻防实用价值和训练方式方法）
    简言之：传承教授少北武术一定要尽力记住拳器招式招法的名谱，按照拳谱、器谱进行教学和训练。即使不能倒背如流、如数家珍，也要努力做到八九不离十。
    为什么？因为：
    武术是从“一招一式”开始学习和训练的，只有经过日积月累的习练，武功才能不断长进，并获得成功。
    如果作为师父对于“一招一式”的名称没下功夫记住，则很难给徒弟们讲解武技、指导练功。
    记拳谱的重要性和意义有如下三点具体原因理由：
    （一）这是对教练（教师）的基本要求。
    “贤者以其昭昭使人昭昭”。如果“以其昏昏，使人昭昭”，是不行的。
    翻译：出自《孟子•尽心下》孟子说：“贤者以其昭昭使人昭昭，今以其昏昏使人昭昭。”。
    译文“贤人先使自己明白，然后才去使别人明白；今天的人则是自己都没有搞清楚，却想去使别人明白。”
    解析：我们今天说：“教育者先受教育。”或者说：“要给学生一碗水，自己得有一桶水。”都是“以其昭昭使人昭昭”的意思。
    如果是一位教师，“以其昏昏使人昭昭”，必然谬种流传，误人子弟。
    孟子又说：自己都没搞清楚、没弄懂，却想去使别人明白，“以其昏昏使人昭昭”，这不是缘木求（qiú）鱼吗？【缘木求鱼：缘木，爬树。爬到树上去找鱼。比喻方向或办法不对头，不可能达到目的。】
    （二）这是领悟少北拳器具体招法含意（技术动作）的内在要求。
    每一式招名谱（拳谱）和招法（技术动作）之间，都有着密不可分的内在联系和深刻的内含寓意。
    例如：（略）
    （三）这是传承发展“少北非遗”的必然要求。
    什么是少北非遗？
    简言之，就是张荣时先生所继承延续（承续）并传播教授（传教）给我们的少北拳系统的武学知识和技能。
    我们常言，要继承恩师遗愿，全面继承、保护、研究、传播、发展少北武术。具体讲，继承什么、保护什么、研究什么、传播什么、发展什么？
    其中，“拳谱、拳诀”是少北非遗的重要组成部分；是少北非遗具体的表现形态。“拳谱、拳诀”是我们继承传播“少北拳非遗”不可或缺、不可须夷离开的重要的核心内容之一。