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点刚拳动作讲解

发布：2007-11-26　所属分类：少北文库　作者:张立军访问统计：1794

点刚拳动作讲解

（一）“点刚拳”拳谱
第一路：蜻蜓点水，回身祭宝，双蛇吐信，蛟龙入海，双龙搅柱，目莲劈山，二龙斩蛟
第二路：蛟龙摆尾（左右），怪蟒冲天，双鹰展翅，铁牛耕地，拨草寻蛇，霸王抽鞭（左右），双箭穿雕（左右）。
（二）“点刚拳”动作分解
起式
第一式、蜻蜓点水
右脚震脚右腿直立，右手向前由上向下挂出、左手臂向上攉挡，左腿向前方弹戳，速顶膝回防手臂挂拦、掌击。左脚向前落步、左手臂上拦右手下挂、右腿向前弹出，随后左手拳冲出、右手臂搪于胸前并配以左腿的戳击。定势双腿下蹲左手竖搪于头部、右手掌在心口前防守。
动作要点：手臂与腿足配合协调，运拳刚逆。
第二式、回身祭宝
转身180度，右脚向前迈出落地后又抬起弹出、左脚随后迈出落地后直立，右手由上转下在向上竖搪、左手随动，右脚落地直立、左脚抬起顶漆防守于右腿前。左脚退后、右脚抬起顶漆、右手下放到裆前方，左手竖搪于头前方。
动作要点：水路徉败，反击迅猛
第三式、双蛇吐信
右腿进步成弓步、右手上拦防于头侧，左手下拦防档口前掌心向左，随即左脚向前弹出并落地成弓马步，双手握拳交叉并拢左手拳在下右手拳再上向前击出，右腿同时向前弹出，落地后右手拳向前下方击出，左腿像右腿内侧并拢，右手回防于头前、左手在胸前防守。
动作要点：推进自由、三锋齐击，上下翻进。
第四式、蛟龙入海
转体侧闪步左手伸出挂拦、右手向前击出，左腿向左前方迈步，右腿向前方弹击，落地后身体转动并与地面成水平角度，左腿向后击出，右手下拦贴于右臀侧、左手在头前方搪。身体翻身左转同时两臂由前向上、向后鸳鸯抡砸。静式左手放于胸前、右手臂以肘锋护头。
动作要点：鸳鸯抡砸，肘锋相迎
第五式、双龙搅柱
左手向前、向右方拦，右手在左手下方伸出并向右方抄拿，右腿同时弹戳相随，随后左手向前下压拿、同时左腿向前弹出落地、右腿随之左腿并拢后下蹲，右手翻拳冲击并回防于头部。退右腿成马步，右手臂勾拦回防，同时左手臂向前弹击。
动作要点：抄拿腿相随，退中必有弹。
第六式、目莲劈山
左腿退步右手臂向前拦挂，并接左手拳与右脚的弹击、并顶漆回防。
右手臂下拦防，以左掌向前别、左腿向前弹击。左手下拦、右手向前推击、两臂继续向前抡摆，并进蹬戳，落地后直立右腿、左腿成顶漆防守、右手臂在前与肩同高、左手于胸前防守，以手臂的抡击、掌缘的劈击增强力威。
动作要点：手臂的抡击与掌缘的劈击。
第七式、二龙斩蛟
转身90度左手下防、右手挥臂向前抡拍，左足向前迈步、左手向前抡击，右腿向前弹击。转体起左脚向侧后轮摆、右手拍击左脚面，左腿轮后落于右脚后侧成弓步，右足向前摆击。右脚撤步右腿直立、左腿顶漆防守，左右两手臂轮动于头部成防守，左手臂顶肘大臂平行于地面拳头放于下巴处、右手臂在左臂上、拳头于左臂肘齐、右肘于左拳齐。
动作要点：水路退走，摆腿抡击
第八式、蛟龙摆尾（左右）
左脚上步，右手拦后进左手冲拳并进右脚的弹击。右腿退步，左手拦后施以右冲拳并进左足的弹击。
右侧进招：左脚落步成左弓步、右小臂磕搪、左手臂于胸前防守起右腿向左勾扫并提漆，同时两手臂向右、右臂在前、左臂防于头前，右臂竖搪回防到头部，速运右腿向前侧方戳击，同时右手拳进正臂旋冲。右脚落步后左脚贴右脚、身形下潜大腿平行于地面。
动作要点：手臂与腿足叉合连进，锋连齐击。
四点步，左腿后急退、马步防守。左手掌贴进脸的右面、右手下砸搪于右漆前，再右腿退步成马步、右手掌贴进脸的左面，左手下砸搪于左漆外前面，左脚向左前方迈步、右手前拦后施以左冲拳、并回放于头前和右足的弹击。
左侧进招：右脚落步成右弓步、左小臂磕搪、右手臂于胸前防守起左腿向右勾扫并提漆，同时两手臂向左、左臂在前、右臂防于头前，左臂竖搪回防到头部、速运左腿向前侧方戳击，同时左手拳进正臂旋冲并回放于头前。左脚落步后右脚贴左脚、身形下潜大腿平行于地面。
动作要点：手臂与腿足叉合连进，锋连齐击。
第九式、怪蟒冲天
急转身180度右腿跃步向前、左脚贴靠右脚，同时两臂由下向上、向前鸳鸯下砸抡击，身形下蹲。左手下挂、右手拳竖直方向上冲。
动作要点：鸳鸯抡砸，下压上冲。
第十式、双鹰展翅
右脚向右侧退步、左脚跟随后放于右腿漆弯，右臂由上向右、向下、向左轮动一圈、左臂由前向右并放于胸前，两手臂扣环防守，左手向前、向右挂出、右手由下向前上挂扣、左手顺右手臂下向前托击出，左脚向前弹击并回勾落步成左弓步，行金刚进手。
动作要点：退步弹击，金刚进手。
第十一式、铁牛耕地
右脚向左脚并步，右小臂由右向左前方嗑搪，同时肘锋向前击出，右腿向左前方勾扫落步后成右弓步，右手由胸前向上前方挂压、右腿向前速进步，同时以左手向前封面，左脚向前进步成左弓步、左手向下与漆平、右手前推按与肩平，行摔擒。
动作要点：肘锋内击，展臂摔擒。
第十二式、拨草寻蛇
转体180度以右手臂右向前下抡击、在由下向左前下右抡击、行叉砸与右腿的弹击。右腿后退步，再以右手臂的向前左环抡拦防进左侧手足的弹击。蹬步防守，左手竖搪于头前步、右手放于胸前。
动作要点：退步叉砸，退必有弹。
第十三式、霸王抽鞭（左右）
左侧进招：左脚向左前方迈步，左手臂下拦防于左漆前方，以右掌拍击下压。左右两臂向前下方继续抡摆，并进右腿的蹬戳，施以手臂抡抽击、掌缘的劈击。
动作要点：拦后进掌，挥力抡劈、
右侧进招：右脚向右前方迈出，右手臂下拦防，以左掌戳击。两臂向前继续抡摆，并进蹬戳，施以手臂的抡击、掌缘的劈击。
动作要点：拦后进掌，挥力抡劈
第十四式、双箭穿雕（左右）
左侧进招：行右蹬山步，右手上拦，左手臂由右臂下抻出行压拿。双掌合拢下封，同时起右腿进踢戳，并前跃双掌川击。
动作要点：挂后勿忘拿，拿后打相连
右侧进招：行左蹬山步，左手上拦，右手臂由左臂下伸出行压拿。双掌合拢下封，同时起左腿进踢戳，并前跃双掌川击。
动作要点：挂后勿忘拿，拿后打相连
过门：
转体，左腿略屈膝，右腿小连贴于左腿膝处，同时，两臂侧崩拳后收于胸前。
收式
退步，两臂阴阳合掌外展。正立，两掌下拦环绕并握拳收于体侧，目视前方。

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